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每次上學(xué)前都是很焦慮怎么辦

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從高一起,每次去上學(xué)都會(huì)覺(jué)得很焦慮,會(huì)失眠,幾乎上學(xué)前的幾個(gè)晚上都會(huì)莫名其妙的哭,但以前從不會(huì)這樣

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1個(gè)回答
苗菁心理咨詢(xún)師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師苗菁!
焦慮是對(duì)未來(lái)事情的擔(dān)憂(yōu),你是在學(xué)校遇到了什么事情嗎?人、事、物引起了你的恐懼…

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