少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問題詳情

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務平臺專業(yè)的心理服務·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

如果停留在了一段回憶中，該如何是好？
我...

匿名  

如果停留在了一段回憶中，該如何是好？
我忘不掉一個人，可既找不回他，又難以走出來，這是我心中永遠的痛，本以為時間可以治愈一切，可時間什么也沒有治愈，也許是還不夠久，也許我根本就不想好。

回答
最佳答案
唐捷心理咨詢師

您好！我是壹點靈的心理咨詢師唐捷。

有時候，越是想忘記一個人，就越難忘記。所以，是否可以嘗試不試圖去忘記他，而是把他放在一邊不去管他。是否可以往前看呢？想想前方有什么在等待自己？如果把目光投向遠方，可能之前走過的路，就想不起來回頭去看了。

希望能幫到您。歡迎關注我。

5個回答
程建兵心理咨詢師

也許是在彼此中，有很多自己期待的滿足和不可得的遺憾，忘不掉的，是有未完成的刻骨銘心

魏小云心理咨詢師

你好，我是心理咨詢師魏小云。
看了你的心事，我能感覺到你的憂傷，雖然可能已經不太強烈，卻時時纏繞著你，也牽絆著你。
你說也許是時間還不太久，也行是你自己根本就不想好，這兩點可能都有吧，你會經常想起他，想起他的好，想起你們在一起的點點滴滴，你很想念他，但是又知道已經找不回他了。
既然不能忘，就不要忘了，越想忘越會強化。就把他放在心底，然后把心慢慢抽離，想他的次數(shù)慢慢減少，畢竟我們還要往前看，還要生活。如果你想聊聊，我很愿意陪你。

劉霞心理咨詢師

然后我們專門想要忘記一件事情或一個物品，反而會覺得很難，因為他畢竟在我們的經歷中發(fā)生過，如果非要忘記而又忘記不了，不如先放下

苗菁心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理咨詢師苗菁！
心理學里有一個白熊理論：你越是不去想一件事，那件事越是不斷出現(xiàn)。所以允許你的想念，允許自己暫時走不出來。有的人需要時間長，有的人需要時間短，多給自己一些時間，耐心的對待自己，愛自己，你會好起來的，祝福你哦…

郭敏心理咨詢師

你好，傷痛只有被正確化解才能慢慢恢復，掩藏起來只是自欺欺人，這份傷痛已經影響了你的生活，你必須正視它，化解它。有困惑可以私聊與我交流，我是壹點靈心理咨詢師郭敏，祝好

心理咨詢案例更多

相關文章推薦