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做過的事反復(fù)確認(rèn)

潤(rùn)  

我是個(gè)高中生,我不清楚我這個(gè)心理是從什么時(shí)候開始的,我明明做過一件事,但是心里覺得沒做,我反復(fù)去確認(rèn),心里還是不放心,我快高三了,我不想這種東西再拖著我,求方法解決,我跟父母說過,但是他們不太重視。

回答
2個(gè)回答
何維娜心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師何維娜,請(qǐng)問你這個(gè)困擾是每一件事情都需要確認(rèn),還是特定的事情需要反復(fù)確定?

楊洋心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的中級(jí)心理咨詢師楊洋
你這個(gè)是強(qiáng)迫表現(xiàn),可能已經(jīng)讓你不勝其煩了,如果需要我?guī)椭梢运搅奈?

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