專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
10個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
克服自卑的意思是
建立自信
首先需要客觀認識自己
你的內(nèi)在資源，優(yōu)勢是什么
擁有什么能力
弱勢地方也要看到
然后是敢于面對生活中的挑戰(zhàn)
在實踐中增強自信心
希望我的解答對你有幫助
若有疑問歡迎與我私聊
您好，我是壹點靈心理咨詢師燕東峰。
聽你說“到底該怎么克服自卑”，建議您接納自己、樹立自信，挖掘自己的優(yōu)點，不在意別人的看法！
感謝你的信任，希望我的回答能夠幫助到你，如還有疑問，歡迎和我私信交流；并祝您生活愉快。
需要追根溯源，如果是原生家庭造成的自卑需要一段時間來重建，能說說你的優(yōu)點和你最自信的時候嗎
您好！首先要找回自信，才能克服自卑，怎樣找回自信呢？先從內(nèi)心深處接納自己，您是天下獨一無二的，您是最棒的！雖然某些方面盡人意，但您有很多優(yōu)點和長處！人際關(guān)系是一門系統(tǒng)化的體系，有了自信沒有自卑還需要其他，若想短期內(nèi)改善人際關(guān)系可私聊我哦！
私聊我，我?guī)椭?
您好，我是壹點靈心理咨詢師石巖
您想克服自卑心理 這個很好，那么就是你看到了您的自卑心理，其實自卑跟自信就是正反面，他們就像兩個圓，當(dāng)自卑的圓大的時候，自信就會很弱小，所以我們要讓自信的這個圓大起來，自卑就會變的渺小了，我們可以共同梳理看看您的自卑來自于哪里 ，有問題私信我
你好，每個人的自卑原因不一樣，如果需要深入了解和解決困惑，歡迎點我頭像私聊！
自卑是人的自我意識的一種表現(xiàn)。自卑的人，往往不切實際的低估自己，只看到自己的缺陷，而看不到自己的長處。
自卑的人，由于對自己各方面的評價都過低，所以害怕得不到別人的尊重，但又感到自己哪里都不如別人，喪失了實現(xiàn)自我的信心。
自卑會使人背上沉重的思想包袱，喪失前進的動力，進而影響人一生的發(fā)展。
產(chǎn)生自卑的原因有一下幾個方面：
1. 家長的能力強，對孩子期望高，往往使得孩子產(chǎn)生自卑
2. 家庭不完整容易使得孩子產(chǎn)生自卑
3.家長粗暴、專橫的教育方式容易使孩子產(chǎn)生自卑
4.父母有自卑情緒，容易使孩子產(chǎn)生自卑。
自卑并不是一朝一夕形成的，克服它需要一個過程。
感謝您對平臺的信任，我是壹點靈平臺的二級心理咨詢師王昀老師，希望我的回答對你有所助益，若有疑問，歡迎私信我，或預(yù)約我的咨詢，深入的分析問題，探索解決之道，早日走出困境。
你好我是壹點靈心理咨詢師孫艷威。
自卑大多數(shù)都是因為自己的條件不被身邊的人認可，在意他人的想法和看法。
克服自卑可以嘗試以下幾種方法。
第一先做一些自己喜歡做的事，把這些事做好，做的比身邊的人好一點，比如工作呀，你的愛好呀。
第二培養(yǎng)一下樂觀的心態(tài)，多聽聽歡快的音樂，也可以跟著唱出來，每天多給自己打氣加油，可以增加一下自信。
慢慢去做這些事，堅持下去，你會有所改變的，自卑也有很多種，希望我的回復(fù)對你有一些幫助，有什么疑問可以私聊我，祝你生活愉快，謝謝。
推薦你看書 自卑與超越