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順利的時(shí)候。一切都很順利的時(shí)候,總是會(huì)莫名的擔(dān)心不好的事情發(fā)生
心里會(huì)不安。
做成一件事??偸菚?huì)擔(dān)心自己是不是能一直保持這種好的狀態(tài)去完成接下來(lái)的每一件事
生活過(guò)的很愜意的時(shí)候,總想找點(diǎn)小麻煩。這是什么心理?
有時(shí)候我們?nèi)说乃枷胝J(rèn)知對(duì)我們的行動(dòng)有一定的積極或消極的影響,就比如一個(gè)人認(rèn)為他是不幸的,那么他的生活卻是也存在著很多的不幸,你的潛意識(shí)有什么樣的信念就會(huì)有什么樣的結(jié)果,你認(rèn)為順利的時(shí)候就是要發(fā)生不順的事情,那么這件事可能就會(huì)發(fā)生,祝好
未雨綢繆,居安思危,是件好事,不過(guò)故意搗蛋,制造麻煩,可能源于內(nèi)心深處的不認(rèn)可自己,認(rèn)為自己不值得。因此潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)著行為層面。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師羅鳳萍!
你說(shuō)自己順利的時(shí)候,總是擔(dān)心會(huì)有不好的事情發(fā)生,生活過(guò)的很愜意的時(shí)候,又總想找點(diǎn)小麻煩是吧?從表象上看,你沒(méi)有生活在正念中,一直為未來(lái)?yè)?dān)憂,內(nèi)心充滿著不安全感和恐懼。
其實(shí)你的想法僅僅只占據(jù)你全部意識(shí)的10-15%,更多地是隱藏在你潛意識(shí)中的情緒、認(rèn)知以及信念系統(tǒng)潛移默化地作用著,這種對(duì)未來(lái)不確定性的焦慮和不配得意識(shí),一定和你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),學(xué)習(xí)活在當(dāng)下,提升自我價(jià)值感將是你未來(lái)的功課。
建議你平時(shí)覺(jué)察自己的言行,多做些正念放松練習(xí),為自己不斷注入正向的語(yǔ)言和能量,多接觸些積極樂(lè)觀的朋友,學(xué)習(xí)接納自己的不完美,如果有條件,可以做一些心理調(diào)整和訓(xùn)練,讓自己盡快地得到成長(zhǎng)。
希望我的回復(fù)能夠幫到你,如果還有其它問(wèn)題可以加關(guān)注私聊我~
心里負(fù)能量太多