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其實，不止一次想從天橋上跳下去。路過的每...
其實，不止一次想從天橋上跳下去。路過的每一次，我都在幻想我跳下去，被車輛撞碎的樣子
8個回答
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其實，不止一次想從天橋上跳下去。路過的每一次，我都在幻想我跳下去，被車輛撞碎的樣子
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你好！我是壹點零心理咨詢師井淑蘭。
從你的述說中，感受到你的失望、努力與不舍，何不把煩惱說一說？說不定就能有辦法了呢。需要傾述或指導的話，可以約我。
那多悲傷。。
一般來說出現(xiàn)把自己撞的粉碎的幻想往往來源于對自己我攻擊，這種自我攻擊可能來源于現(xiàn)實的痛苦?；孟胪ㄟ^自我粉碎來消解痛苦，解脫自我。
另外常見的一種解釋是→通過自我毀滅表達對父母的攻擊與憤怒，通過毀滅自己來對父母進行懲罰，因為有些時候對父母對大傷害可能是傷害他們的孩子。
最后一種解釋是 通過毀滅自己，自我傷害，希望借此引起父母的重視，讓他們好好看我們，理解我們。
最后，老師想說的是，任何傷害自己的行為，都是對“敵人”最好的助攻。愛自己很重要，沒有任何人值得我們?yōu)樗ψ约?，也包括因為父母進行自我傷害。
最后的，最后。
老師想說 假如有父母愛我們那挺好，如果沒有給我們愛，自己愛自己是最靠譜，最有安全感的事兒，最酷的事兒了
這種情況一般會出現(xiàn)兩種狀況。
第1種覺得自己的情緒很壓抑的時候。會有這種情緒想法。
另外還有一種情況是。帶有點強迫式的特征控制。
越控制，越有這個念頭。
你的是哪一種情況呢？
你好，我是壹點靈心理咨詢師劉冰潔。
想跳下去，但是還是控制住了沒有跳下去，說明什么，說明你還是有很強的自制力和求生欲望的。
那我們就分析一下為什么你有這種沖動。
很多時候有不少人也有想毀滅自己的沖動，一般情況下是承受了較大的壓力或者痛苦導致的，想要用最簡單的方法擺脫壓力和痛苦，最好的方法就是毀滅自己。
那您就需要想想自己的壓力和痛苦是什么，找到這個根源，用最大的勇氣擊破它。
被撞碎之后呢？在咨詢師引領下順藤摸瓜會有更多的線索，也許是要向你傳達什么？
你好！你原因把自己的故事和想法分享出來是好事，恭喜你，這樣的幻想是在什么時候開始的呢？
在黑色的絕望里，選擇把自己毀掉，這樣就可以知道在沒有自己的生活里，身邊的人會怎樣。事到如今都是他們逼的，自己無能為力，卻又無奈，只能默默的傷心承受著這無邊無際的黑暗