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每天都昏昏沉沉的 睡不醒 是什么情況

自閉者  

每天都昏昏沉沉的 睡不醒 是什么情況

回答
4個(gè)回答
李柯心理咨詢師

心情抑郁了吧！

王玉霞心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王玉霞，看到您的留言，“每天都昏昏沉沉的，睡不醒”您想知道是什么原因，如果您真的想知道答案，我們就一起來探討一下吧
首先、我要肯定的是你有這份覺察，知道這不是你應(yīng)該有的狀態(tài)，你一定還有一個(gè)與這個(gè)狀態(tài)不一樣的狀態(tài)，你有想過那個(gè)狀態(tài)是什么樣的嗎？那個(gè)狀態(tài)你能清晰的看到嗎？關(guān)于這個(gè)點(diǎn)我們說到這，先放這；
接下來我想了解的是你這種昏昏沉沉睡不醒有多長時(shí)間了，發(fā)生了什么事情？
第三，可以到醫(yī)院里做個(gè)體驗(yàn)，看看身體上有沒有問題；
第四、如果上面的檢查都沒問題的話，我作為心理咨詢師，我覺得你可能更多的是目標(biāo)不太明確，沒有理想，或者說你現(xiàn)在做的事情不是你想做的？說白了，你不喜歡現(xiàn)在的工作，但是有沒有好的讓自己有力量做出決定的出路，所以，你選擇了昏沉，假裝睡不醒，其實(shí)你內(nèi)心沒睡，外在不醒，醒了要去面對(duì)，這是一種自我防御功能.。
通過上面的分析不知道會(huì)不會(huì)對(duì)您有幫助，如果您想做更深入的探索，可以私聊我。沒有人能叫醒一個(gè)裝睡的人，除非ta自己想醒了。

于恩培心理咨詢師

最有可能的是睡眠質(zhì)量不高或者是作息時(shí)間不規(guī)律。

毛偉華心理咨詢師

有這樣的感覺是不是出現(xiàn)抑郁了，你能夠有這樣的覺察也有一定的好處，需要你重視了

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