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婚姻、工作、家庭，當所有我們生活中重要的部分都出現(xiàn)問題的時候，的確會讓人有一種陷入一團亂麻的感覺。但這只是一個階段，再亂的“麻”，只要找到頭，就可以一點點的把它捋順。當然，現(xiàn)在的你可能會覺得既焦慮，又無助，還無力，這就需要咨詢師來幫你一起抽絲剝繭，如果有需要可以私信我。
您好，我是壹點靈心理咨詢師畢老師
以下是抑郁癥的幾種表現(xiàn)
第一、心情低落，表現(xiàn)出情緒比較低，高興不起來。
第二，出現(xiàn)興趣和愉快感的喪失，主要表現(xiàn)是感覺到對什么事情都沒有興趣，或者是感覺到愉快感的喪失、消失。
第三、勞累感增加或是活動減少的一個精力降低，表現(xiàn)出來的是稍微的做一些事情就會有明顯的疲乏無力感。
第四、出現(xiàn)注意力集中困難，注意能力降低。
第五、出現(xiàn)自我評價和自信心降低，認為自己沒有本事，沒有能力。
第六、有自罪觀念或是沒有價值感，即使輕度發(fā)作的抑郁癥患者當中也可能會有這樣的表現(xiàn)，覺得自己沒有存在的價值。
第七、認為前途暗淡悲傷，沒有未來。
第八、自傷自殺的觀念或行為，對這類患者出現(xiàn)自殺、自傷的想法或行為的時候，要特別注意防止出現(xiàn)意外事件、惡性事件。
第九、出現(xiàn)睡眠障礙，可能會表現(xiàn)為睡眠增加或者是睡眠減少。
第十、出現(xiàn)食欲的變化，例如食欲下降引起的體重減輕或者是食欲增加引起的體重增加，往往體重變化在5%左右。
如果需要幫助可以私聊我呦
你好，我是壹點靈心理咨詢師戴冉
遇到了不如意的事，除了脫發(fā)，是否睡眠也收到影響。請找合適的咨詢師跟隨你理清楚目前的情況
死了能有什么好處？是那個渣男能改邪歸正了？還是你脫落的頭發(fā)又長回去了？還是家里從此歌舞升平了？亦或是朋友們都能來給你陪葬了？