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我好難啊……

果醬易悠  

感覺自己情緒狀態(tài)很不對
測試那種做了好幾次
顯示是什么什么中度抑郁啊,輕微抑郁
最近干什么都沒什么精神
老是犯困,然后眼皮就沉沉的
接著就是莫名的想哭
emmmm
前天去報名一個課程
初三了,成績還不是特別好
中等吧,在班級里十幾名了。年級三百多
然后我父母就瘋狂的說我怎么怎么樣
那個輔導老師問我的時候
我還沒想好怎么說
他們就開始叭叭叭說什么我從來不問老師問題的,一點也沒有努力
我覺得我在努力了
可是總有幾天心情真的很糟很糟
一點事情也不想干
我知道我可能是有點怪罪于情緒了
但是
啊,我總是有借口,但是但是但是
可是可是可是
總是有借口
我不清楚這樣是不是正確的
我反駁他們只是因為心情不好
他們對我的理解了解不到位
他們卻覺得是我在強詞奪理
永遠都是我的錯
那邊的老師把我們分開聊了
因為我當時情緒就很糟糕
然后
我和另一個老師聊的時候我就沒有停下哭過
輔導的人都對我說,沒事,你可以的
只有他們在否認我
他們說你不行,你怎么怎么樣
不行,不可能,做夢
……
都是否定的

回答
1個回答
余艷心理咨詢師

你情緒的狀態(tài)可能源于學業(yè)的壓力和父母對你的態(tài)度,你內(nèi)心更渴望得到父母的認可和努力讓自己變成一個行動上充滿能量的人。你的內(nèi)心沒有被父母看見。有許多失望積壓在心里。

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