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精神病人該如何活下去？
如題...
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吃藥，做心理治療，再去做義工，看看這個世界，還有更多需要你的力量來幫助的人
精神病人，通過藥物的控制，情緒的疏導(dǎo)，去做些有意義的事情，去為所當為，順應(yīng)自然的生活，是沒有問題的。
看了下你的過往心事，你說你有精神病，是自我診斷的吧。你可能屬于聯(lián)想比較多的人，神經(jīng)容易興奮。實在不放心，可以去三甲醫(yī)院精神科，找醫(yī)生排除一下。
如果僅僅是胡思亂想，不一定是精神分裂癥，還需要很多癥狀，結(jié)合在一起，才能診斷。目前所說的精神病，一般僅僅指精神分裂癥，就算是，目前也是比較容易控制病情的。
另外，你可能屬于非常焦慮的人，自己給自己貼個標簽，容易形成心理暗示，不太好。
可以通過每周適當運動3-5次，每次半個小時左右，出身小汗，來緩解焦慮。
也可以先尋求心理咨詢的幫助，看看是否異常。