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感覺自己什么都做不好

匿名  

大學(xué)畢業(yè)3年,入了教育培訓(xùn)行業(yè),做起了曾經(jīng)最不擅長的事情,開啟了騙錢的旅程,開始是面對(duì)學(xué)生,我覺得我做不好,現(xiàn)在做線上,感覺每天生活都一樣,感覺自己沒有價(jià)值,重復(fù)重復(fù)再重復(fù)。我想改變,我羨慕那些從985畢業(yè)的人,我想讀研,前后準(zhǔn)備了2次,都半路就放棄了。連簡單的減肥,我都做不好也做不到。啥都想做,啥都想試,可邁出去,就發(fā)現(xiàn)做不到。好難,我想改變現(xiàn)狀,偌大的上海,我有點(diǎn)想逃了,可又不知道逃去哪里,活著真的好難。

回答
7個(gè)回答
葛迅心理咨詢師

現(xiàn)在的你,沒有自信和力量去行動(dòng)

杜敏心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師杜敏??吹侥f大學(xué)畢業(yè)后自己的求職不太順利。想改變卻又堅(jiān)持不下來,覺得自己現(xiàn)在的日子過得沒有價(jià)值感。很理解你的現(xiàn)狀,因?yàn)槟贻p人滿腔熱情想干出一番事業(yè)。

第一,你說你做教育培訓(xùn)的工作,是面對(duì)學(xué)生群體的,應(yīng)該也是有具體的產(chǎn)品的,怎么說是騙錢呢,我們的行為和情緒會(huì)受我們認(rèn)知的影響。你認(rèn)為自己做得工作是騙錢的,自己覺得是沒有價(jià)值的,所以你會(huì)在工作中就會(huì)有抵觸的情緒,這樣的情緒又會(huì)導(dǎo)致自己不喜歡目前的工作。



第二,你說自己準(zhǔn)備過考研,也減過肥。就是沒有堅(jiān)持,是什么原因沒有堅(jiān)持呢,自己的目標(biāo)會(huì)不會(huì)定得太高和太遠(yuǎn)了,可以試著定一個(gè)具體的小目標(biāo)。每天可以測量的目標(biāo),可以每天晚上反觀一下自己目標(biāo)實(shí)行的情況,長期堅(jiān)持,相信你會(huì)有做事的動(dòng)力的。

感謝你對(duì)我的信任,如有疑問歡迎私聊或者預(yù)約我的咨詢。

張琳心理咨詢師

您好,您不認(rèn)同自己的工作嗎?線下如果真的能幫助到學(xué)員,家長會(huì)感謝你的,不是嗎?
線上,您說每天生活一樣,沒有價(jià)值,您認(rèn)為的價(jià)值是什么樣的呢?
讀研,減肥都沒有堅(jiān)持下去,是嗎?
您可以試著認(rèn)真對(duì)待工作生活中的每件小事,大事也是從小事做起的,不是嗎?工作上從幫助每個(gè)學(xué)員到提升專業(yè)價(jià)值;生活上,從減肥開始,學(xué)會(huì)堅(jiān)持做一件事。
感謝您對(duì)我的信任,如還有疑問,歡迎私信和我交流。

葉宸熙心理咨詢師

你喜歡現(xiàn)在的工作嗎?如果有需要可以和我聊聊,一切都會(huì)改變只是目前還沒有找到方向。歡迎來訪咨詢,加油

范丞心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)平臺(tái)專職咨詢師范丞。
感覺你現(xiàn)在的狀態(tài)很糟糕很頹廢,你的心態(tài)也已經(jīng)出現(xiàn)了比較大的問題,逃避情緒,自卑情緒等比較嚴(yán)重。
這樣的一種狀態(tài)持續(xù)多久了呢?有想過辦法調(diào)整嗎?還是說你一直都陷在其中,無法擺脫呢?建議尋求心理咨詢,職業(yè)指導(dǎo),幫助你走出困境。

龔曉容心理咨詢師

看您的描述,似乎工作不順利,您覺得是自己學(xué)歷的原因,想改變又覺得難,很理解您的感受,建議您從當(dāng)下做起,如果覺得這個(gè)工作不符合您的價(jià)值觀,就找一個(gè)您喜歡的,堅(jiān)持做下去,慢慢的找到自己的價(jià)值所在,正去您說的那樣,生活的本質(zhì)就是很苦很累的,我們要做的就是在這樣的情況下尋找生活的意義,找到價(jià)值,偶爾可以出去玩一下舒緩一下心情,或許就不會(huì)那么難受了,祝好運(yùn)!

張瑩華心理咨詢師

你現(xiàn)在面臨個(gè)人成長和發(fā)展的普遍問題,及時(shí)明確整合自己的資源,你會(huì)找到適合自己的發(fā)展。如有需要,可以關(guān)注我圖像,預(yù)約初始訪談,明確問題表現(xiàn)和解決方向,希望能夠幫助你!

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