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想找擅長解決原生家庭陰影擅長解決社會能力人際關(guān)系等
你好，能聊聊嗎？
嗯
那就去找。這么多心理咨詢師，總能找到合適自己的。
你好??！可能在這個過程你遇到的有的咨詢師讓你感覺到不能夠理解你或者是很失望，但總會遇到和自己匹配的老師，你說到想找一個解決自己原生家庭方面處理的比較好的老師，你愿意說說具體是什么情況嗎？
我情況比較復(fù)雜，沒法跟這一兩句說
確實找個適合自己，能夠真正陪伴自己成長的咨詢師不容易，但是只要用心去找，肯定會有的。不要放棄，加油。祝福你！
謝謝！
您好，任何一個老師都是幫助者，咨詢師是幫助每一個想要改變的人，過分的苛求完美的咨詢師，這是一種極端要求，而且解決問題已經(jīng)超出咨詢范圍，問題本身就需要改變哦。
你好！素養(yǎng)好的咨詢師肯定比較貴！但是愿意成長為有素養(yǎng)的心理咨詢師很多。我覺得你應(yīng)該是沒有碰到和你風格匹配的心理咨詢師而已。心理咨詢如同教與學是共生共成長關(guān)系。只不過基礎(chǔ)有高低而已。只要是盡心竭力為你提供服務(wù)的應(yīng)該都是有素養(yǎng)的心理咨詢師。感謝你對心理咨詢行業(yè)的支持！
你好。很難得即使你自己感覺特別難，依舊在為你自己努力。
是你自身存在矛盾。很多矛盾地方，無法自行理順。有過多次挫敗經(jīng)歷。找咨詢師，你自身的矛盾點需要找到。并清理。
二呢。你對自己的不信任。所以會認為咨詢師會有各種困難。如果你能看到為自己負責。放棄他人對你自我的影響，建立好自己的邊界，遇事可以有自己主意。事情上你不再搖擺不定。需要信念的重建。
感謝您的信任，希望可以幫助到你，如果有其他疑問可以私聊我。
是的 我是自我意識過強 過分有主意 但人格障礙不穩(wěn)定，您這認為有合適的方法能幫我重建信念？
你好，我是一點靈咨詢師劉偉
看了你的描述，看得出你一定已經(jīng)接觸了很多咨詢師，但是很遺憾并沒有找到合適自己的進行長期陪伴，你對自己的狀況也投入了很大的精力學習解決，無奈情況可能比較復(fù)雜，自己還沒能從中解脫出來，值得一提的是你提到了“操守”這個詞，能具體說一說嗎？或許這是一個幫你找到合適咨詢師的捷徑
我所提的操守也是基本職業(yè)操守和素養(yǎng)沒什么特指，行規(guī)不完善魚龍混雜對求助者能造成的影響，您應(yīng)該比我更清楚了
很理解也很同情你能有這樣的認識，行業(yè)確實有很多不良的狀況和現(xiàn)象，不過我更傾向于那是很多人做人的操守出現(xiàn)了問題 關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)和尋找合適的咨詢師建議您多看看公益解答，有什么疑問也及時的發(fā)問，祝你早日找到適合自己的咨詢師
好謝謝，也許我只能多寫癥狀發(fā)問，在找到合適的咨詢師之前
您好:我是壹點靈咨詢師成正國
從您的疑惑中看得出，您是一個愛好學習，勤奮鉆研，且做事嚴謹，積極向上的人。
首先，素養(yǎng)好是每個心理咨詢師必須具備的職業(yè)修養(yǎng)，相信我們平臺上有很多咨詢師已經(jīng)具備這種職業(yè)素養(yǎng)，或正在努力使自己成為有良好職業(yè)素養(yǎng)的老師。
再者，每個咨詢師都有自己最擅長領(lǐng)域，您想有針對性的解決自己的困擾，可以瀏覽咨詢師的主頁選擇，加以私聊進一步交流了解做出判斷，我想應(yīng)該不難，何況您可能也有一定的知識基礎(chǔ)。
至于互信問題，我想只要相互之間坦誠相見，用心溝通交流，建立互信只是時間問題。
最后，既然您想讓咨詢師長期陪伴，共同成長，關(guān)于費用問題您可以和老師共同商榷，達成共識想來也并非難事。
以上建議，不知是否對您有所啟發(fā)，如還有疑問，歡迎私聊。
感謝您的解答，之前有過不好的咨詢陰影耽誤了治療所以有所警戒，原生家庭導(dǎo)致我的人障礙，本設(shè)備對自我了解和選擇上也都會有一定的能力缺陷，很難自己明確，咨詢本身費心費力，失敗一次就又信心受挫一次，有選擇障礙也。
嗯 寫癥狀發(fā)問也是個不錯的辦法的 祝福你早日找到合適的咨詢師解決困擾
您好，我是壹點靈心理咨詢師宋常寬
首先，很能理解您的處境，本身有一些心理問題，然后也去嘗試做個咨詢尋求幫助了，但是因為咨詢師素養(yǎng)與價格的參次不齊，沒有找到一個很匹配的咨詢師。其實找到一個個人匹配的咨詢師也是成長的一個過程。并不是咨詢師不好所以不匹配，而是恰恰是這個咨詢師的風格與性格特點與我是匹配的。而且您能有長期咨詢的想法很好，相信接下來您會越來越好的，因為您的思想路子很正確。只是，在找自己匹配咨詢師上面放寬心態(tài)，不用操之過急或者目的性太強，或者沒有找到就急躁，會碰到的，然后慢慢成長，會越來越好的。
謝謝！我明白您意思，但是每次都要把那么復(fù)雜沉重糾結(jié)的經(jīng)歷再講一遍嗎，每遍都起碼得兩三次咨詢吧！光是這點對自己都沒信心，太恐怖了怎么辦??！
如果，自己對那份經(jīng)歷已經(jīng)沒有傾訴欲望了，只是在消耗時間的話，您可以把一些重點信息寫下來，這有利于讓咨詢師了解到您的具體情況。把其他的想去傾訴表達的再方面交流。
希望對您有幫助
明白了！我還意識到我有嚴重的分裂問題，我自己是至少兩個人，但不是互相不知道那種人格分裂，就是至少有兩種以上人格，讓我非常痛苦，我看心理學資料講到這個問題說需要整合成一個人格，覺得有道理，針對這種問題現(xiàn)在有什么好的解決方案嗎
個人成長是一個漫長的過程，需要做好長期心靈成長的準備。在咨詢中，不需要一下子把所有的經(jīng)歷全部講出來，體會自己的情緒狀態(tài)，哪里不舒服改善哪里。每次咨詢結(jié)束你的狀態(tài)都會有一些改變，所以要注意時刻覺察。對于人格解體患者，缺乏真正的個體意識，是咨詢師幫不了你的，只能幫你去改善不舒服的部分，由你自己在咨詢中、生活中去重建生活信念與意識。因為這類不適，本來就是因為別人干涉過多，而失去了自主意識。希望對你有幫助。
您說的讓我多了解了一些！我覺得所有病癥都是源自我家庭陰影創(chuàng)傷太大，必須要從這個根上解決，其他的自然才能順，就得先根咨詢師建立良好的信任關(guān)系，但這個我想我跟家人都快不信任了這么長年累月的傷害和信任障礙，我怎么才能做到跟咨詢師建立信任關(guān)系？而且我現(xiàn)在生活里沒人際關(guān)系，想先有合適的咨詢師建立支持其他才有希望的想法是現(xiàn)實的么
很理解您目前的心情。
曾經(jīng)有過不好咨詢，確實會帶來一些負性的認知和情緒，但仔細想想一次的不理想不能夠概括全部，同時，相信您也不想讓這樣的認知和情一直延續(xù)下去。
我想提醒您的是:您所說的抑郁癥，人格解體，人格障礙都是很專業(yè)的術(shù)語，不知您說的這樣的疾病，是否是經(jīng)過專科醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生確診的？
心理咨詢師是不應(yīng)該給來訪者做疾病診斷的，除非心理咨詢師同時又是專業(yè)的精神科醫(yī)生，且具有精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師證。
建議您在選擇心理咨詢師時細心關(guān)一下咨詢師的主頁展示，可能會避免類似您碰到的情況。
謝謝您呢 我這么深的信任障礙 的確更深是家庭陰影造成，傷害太大，很需要先解決這部分帶給我的影響，抑郁什么的也都是根源在原生傷害影響太大至今，抑郁是確診過，反復(fù)幾次了，間隔時間比較長，后來都沒去過醫(yī)院，自學積累些心理學知識也比較久了，人格障礙和解體是自診的挺嚴重的。快久病成醫(yī)了肯定沒誤診，網(wǎng)上查我找不到有人格解體信息的醫(yī)生。包括人格分裂。但我覺得所有病都是源自我原生家庭給我造成的巨大創(chuàng)傷。能從根上解決其他就都順了。
感謝您的建議！我會都嘗試的！讓我看到一點希望了，只是我成長的傷害和陰影讓我分裂出相互非常對立的人格，至少兩種以上，但不是互相不知道那種失憶的人格分裂，可是也常會有看自己寫的東西覺得不是自己寫的，甚至會覺得鄙視惡心，能意識到身上有好幾種不同觀點，相互根本不能融合，這樣的我不同意的狀態(tài)心境下寫的東西表達的自我完全都不同，咨詢時應(yīng)該也是，我就懷疑我是不是應(yīng)該先去精神科診斷，但是咨詢關(guān)系也應(yīng)該同步吧？可是隊自己所表達的東西我自己非常懷疑。有時候覺得哪個都不真實，我到底怎么了
你還沒準備好要改變。其實不用那么著急，需要一步步來。
怎么算準備好我沒明白 狀態(tài)每天影響我
我比較擅長做長程的個案（25次以上），你要是感興趣可以跟我試試，我是動力學取向。是否合適第一次咨詢就可以知道了。相信你的感覺。
我得先去做下功課動力學取向和認知行為或其他的區(qū)別在哪[微笑]
這個需要做長程咨詢，精神分析的陪伴性治療會有幫助
感謝您的建議！我希望能嘗試，讓我看到一點希望了，只是我這種人格分裂常會有看自己寫的東西覺得不是自己寫的，甚至會覺得鄙視惡心，能意識到身上有好幾種不同觀點，相互根本不能融合，這樣的我不同的狀態(tài)心境下寫的東西表達的自我完全都不同，咨詢時候應(yīng)該也是，我就懷疑我是不是應(yīng)該先去精神科診斷，但是咨詢關(guān)系也應(yīng)該同步吧？可是隊自己所表達的東西我自己非常懷疑。有時候覺得哪個都不真實，我到底怎么了
對不起是忍耐不是人脈。
修改沒成功。
建立親密關(guān)系本身是療愈，極可能讓你無法忍受。因為你本來就容易解離分離。所以當你能下定決心，發(fā)生任何事都堅持下去，不是懷疑關(guān)系不是懷疑自己，才可能突破
這個親密關(guān)系是指和咨詢師關(guān)系
當然可以去精神科做個診斷，但是咨詢不要停止。
那在您看我這個是怎么了？
您好，我是壹點靈的心理咨詢師阮健。
看到您的留言，能感受到您對個人成長的渴求，對造成自己現(xiàn)狀的深入探索動力，還有一種很深的迷茫與恐懼，或者以前的咨詢經(jīng)歷有過不好的體驗，或者您自己在探索的過程中感受到無力與沒有方向。但我相信，只要您在路上，一定會守得云開見月明。
1、您提到了幾個專業(yè)術(shù)語，相信您自己已經(jīng)久病成醫(yī)，找了很多資料和方案，但為什么還在這個泥潭中，至今未能走出來，還有未遇到能讓您看到有希望的方法、有能力的咨詢師呢？這點值得深思，是找的模式出了問題？還是您應(yīng)對的觀點出現(xiàn)狀況？處理模式高于任何具體方法。如果方法試了很多都無效，就要跳高一層縱觀全局，方能重新審視調(diào)整。
2、咨詢師最好的功能是一面鏡子，是一個容器，是一個管道，
鏡子：是讓您看到真實的自己所處的真實的狀態(tài)，而不是內(nèi)外有偏差，當您看到內(nèi)外的偏差，您自己調(diào)整這個偏差的過程，就是您自我同一性發(fā)展的過程，人的沖突，都是內(nèi)外差異造成的沖突，您能夠通過“照鏡子”調(diào)整這部分，您的人格就會變得完整而有彈性。
容器：當您迷惑困頓，當您情緒低落，當您覺得無處安放，咨詢師便像一個足夠大的容器那樣包容接納，讓您有個地方休息調(diào)整，儲備足夠能量再次出發(fā)。
管道：為您提供一個成長的方向，把您的內(nèi)在動能梳理好，找到一個合適的途徑使力，不至于內(nèi)耗和卡頓。
不知道您所理解的咨詢師，和我理解的咨詢師在功能上是否一致。
3、如果咨詢師的功能如上述的，那么咨詢師幫忙不了的部分，就需要自己去完成，這也是很多有著心理創(chuàng)傷的人的必經(jīng)之路，這部分您越深入，越自持，越能感悟當中的奧秘與喜悅，那您成長的速度將會越快，這時的咨訪關(guān)系有點像教練與運動員之間的關(guān)系，運動員需要自己鍛煉體魄、增加力量、調(diào)整平衡，但還需要有教練讓其看到自身的局限，不斷的照鏡子，調(diào)整，突破。
4、能量相吸，未找到前多試錯，雖然看著需要到處找人把之前的都說一次，但其實這個過程還是有梳理作用有成長作用的，感悟當中的微妙之處，愛迪生發(fā)明燈泡都經(jīng)過了上千次試錯，那些失敗都是鋪墊，讓成功有足夠厚的基石。
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