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明明自己的處境讓自己很痛苦，但就是什么都...

風(fēng)離子  

明明自己的處境讓自己很痛苦，但就是什么都不想做，可能是覺得就算解決了眼前這個(gè)問題，以后還有無(wú)數(shù)甚至更難的問題要解決，無(wú)盡的掙扎，讓我覺得疲憊痛苦，于是什么都不想做了

回答
最佳答案
羅曼心理咨詢師

你好！

面對(duì)問題，做與不做其實(shí)都是應(yīng)對(duì)的方法！并不是我們沒去對(duì)待，而是用一種不作為的方式回應(yīng)本就痛苦的處境！

時(shí)間的前進(jìn)，事件也好，處境也好，都是在發(fā)現(xiàn)中的！也都會(huì)有變化，不做有點(diǎn)被動(dòng)等待的感受，做，就是主動(dòng)應(yīng)對(duì)！可能對(duì)于方向和結(jié)果更有把控！

13個(gè)回答
風(fēng)離子普通用戶

不知道自己還有沒有救

卜彬心理咨詢師

人生苦難重重，生活就是面對(duì)問題解決問題的過程。

李笑臻心理咨詢師

這可能是一個(gè)誤區(qū)，你現(xiàn)在心勁不足，所以做什么事都力不從心，容易產(chǎn)生困難重重，望而生畏的感覺。而事實(shí)上，當(dāng)你在面對(duì)和解決問題過程中，你的能力就不斷的在提升，你心理狀態(tài)也會(huì)因此而更加積極，然后本來是困難的問題都會(huì)變得不困難了。

劉偉心理咨詢師

雖然自己的處境很艱難，但是不管解決了什么問題，之后都還有新的問題產(chǎn)生讓自己很苦惱，不像做任何事了，是嗎？

馬紅娟心理咨詢師

可能人生前行的路，就是一個(gè)升級(jí)打怪的過程：解決了眼前的困難，以后還會(huì)有其他更多的困難在等你?？梢宦纷邅恚幸惶炷慊仡^再看時(shí)，你已經(jīng)站在一個(gè)更高的起點(diǎn)了，因?yàn)槟阕哌^了一段爬坡上坎的路，可能艱辛，但也會(huì)有領(lǐng)略到更好的風(fēng)景……祝福你！

趙靜心理咨詢師

你好！我們來這一世是學(xué)習(xí)的，把每解決一件事當(dāng)成提升自己就并總結(jié)自己就會(huì)逐漸完成此生的任務(wù)，把這個(gè)任務(wù)當(dāng)成快樂的事情你會(huì)開心很多

朱婷婷心理咨詢師

這種消沉的放棄往往發(fā)生在努力無(wú)果后，但是不解決就沒有變好的可能，努力解決才會(huì)帶來正能量，你需要的是一個(gè)陪你一起解決問題的伙伴。

郭艷秋心理咨詢師

您好，人生是一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)問題解決問題的過程，而我們也是在經(jīng)歷著這個(gè)過程中不斷成長(zhǎng)和強(qiáng)大的。

柯巖心理咨詢師

換一個(gè)視角看看，并不是所有事情都叫問題，也不是所有問題都需要解決，你只需要做的就是，接納自己，尋找到自己真正想要過的生活，并一點(diǎn)點(diǎn)向它靠近，這一定是一件美好的事情吧

沈洪偉心理咨詢師

兩個(gè)方法：一是等痛苦到了自己忍無(wú)可忍了再說；二是想要?jiǎng)拥臅r(shí)候直接動(dòng)起來，什么都不想。

張愛萍心理咨詢師

就算解決了一個(gè)還有很多，至少“困難”少了一個(gè)。而且，真的你看到的困難就是困難嗎？換個(gè)角度，這個(gè)困難或許本來的面目是來提醒你需要提升自己的技能的哦！久居蘭室不聞其香，如果遇到的都是美好的事兒，你還會(huì)有美好的感覺嗎？

魏來心理咨詢師

可是你還是來發(fā)了這個(gè)，我看到了

曹衛(wèi)國(guó)心理咨詢師

“可能是覺得就算解決了眼前這個(gè)問題，以后還有無(wú)數(shù)甚至更難的問題要解決”，看到?jīng)]？這是你的假設(shè)，你在用假設(shè)想象嚇唬自己，你被你的假設(shè)想象限制住了。你既然能這樣假設(shè)，那是不是也可以換個(gè)假設(shè)呢？比如：我把眼前這個(gè)問題解決了，我的難關(guān)就度過了，后面就輕松了。甚至可以不去做假設(shè)呢？只管解決問題，不做任何假設(shè)。

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