歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
不知道是不是得了抑郁癥.在婚姻生活里感覺(jué)太累了，不知道是不是我自己的問(wèn)題還是其它，跟他相處感覺(jué)他太自私了，做事情就考慮自己.不在乎我的感受，有時(shí)候發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候是他錯(cuò)了也從來(lái)不會(huì)認(rèn)錯(cuò)或者解釋過(guò).也拒絕溝通.吵架哭了不管哭多久也不哄我也不理我.讓我感覺(jué)不到他的在乎.他也不知道我想要的是什么.那種感覺(jué)太累了，沒(méi)有關(guān)心.沒(méi)有理解，現(xiàn)在想到以前的一些事情都會(huì)哭.
跟你一樣
無(wú)奈
老師覺(jué)得你沒(méi)有找到一個(gè)能和他有效溝通的途徑。說(shuō)話不能叫有效溝通，比如你說(shuō)的話對(duì)方壓根沒(méi)聽(tīng)進(jìn)心里面，當(dāng)耳旁風(fēng)了，那就是沒(méi)有達(dá)成有效溝通，對(duì)方跟你說(shuō)的話，你一聽(tīng)就很生氣，就會(huì)產(chǎn)生情緒，那也沒(méi)有有效溝通，兩個(gè)人沒(méi)有有效溝通，就相當(dāng)于兩個(gè)不會(huì)說(shuō)話的人在一起生活，彼此還不會(huì)打手語(yǔ)，全靠猜悶兒，猜對(duì)方的心理動(dòng)態(tài)，哪能不會(huì)出現(xiàn)矛盾呢？說(shuō)話不等于溝通。能說(shuō)出的話，對(duì)方聽(tīng)進(jìn)去接受了，也能反饋給你，你也是接受的，那才叫溝通。太多的感情出現(xiàn)裂痕就是在溝通上出現(xiàn)阻礙造成的，所以能說(shuō)話不代表會(huì)溝通。這是硬傷，避不過(guò)去，關(guān)注楊老師主頁(yè)吧！楊老師分享給你如何溝通，溝通治百病哦！楊老師幫你化解煩惱！
你好！
你在這樣的一個(gè)婚姻關(guān)系當(dāng)中，明顯是感到不被理解的的，是難過(guò)的痛苦的，甚至是不被看見(jiàn)的。
那么在這種不被看見(jiàn)的狀況下，你是用什么樣的方式在乎的理解和關(guān)注呢？對(duì)于婚戀關(guān)系有一句話叫做溫柔，得不到的東西暴力更得不到。
與男人而言，那種我們認(rèn)為的他們可以理解，其實(shí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)根本理解不到。因?yàn)楸揪褪莾蓚€(gè)不同的物種，我們的思維方式，我們的精神高度，我們的身體感受，我們的情緒體驗(yàn)都是完全不同的。
而男人和男人之間，人與人之間其實(shí)也沒(méi)有完全一樣的同類。有的人他可以做到去感同身受別人的體驗(yàn)，去做到全方位的包容和呵護(hù)，但對(duì)于某一類男人，他就是那種直來(lái)直去的思維上的動(dòng)物，它沒(méi)辦法理解你情緒上的要求和細(xì)膩的感受體驗(yàn)。
那么對(duì)于這樣的人，首先我們要承認(rèn)他是這樣的人，其次我們就是要表達(dá)和溝通。
無(wú)論在婚姻關(guān)系當(dāng)中也好，還是在戀愛(ài)關(guān)系當(dāng)中也好，我們說(shuō)經(jīng)營(yíng)和談戀愛(ài)其實(shí)都是在講一個(gè)溝通。不要指望著我們用心靈與心靈之間的感受，能夠讓他做到對(duì)我們的關(guān)注理解，如果你不表達(dá)不溝通很難做到。
表達(dá)有很多種方式可以是一封真誠(chéng)的微信也可以是一個(gè)境界的關(guān)懷讓他也能夠在釋放工作壓力緩解焦慮的同時(shí)真正的去看見(jiàn)你的感受
我也知道溝通很重要.可是他不溝通的，有矛盾沉默過(guò)了就過(guò)了他會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么.但是我覺(jué)得對(duì)于我來(lái)說(shuō).事情沒(méi)溝通好我過(guò)不去.心里老是想著過(guò)不了那個(gè)坎.跟他溝通他就是覺(jué)得是我自己的問(wèn)題.是我在鬧.所以一直這樣相處我就壓抑.我感覺(jué)壓抑了很多事情.心里沒(méi)有得到釋放
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時(shí)間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號(hào)
下載APP咨詢
熱線
公眾號(hào)
能感覺(jué)出來(lái)你在這段婚姻里很累，感覺(jué)不到對(duì)方的溫度，感覺(jué)不到她在乎你，他的冷漠讓你很受傷，你希望對(duì)方會(huì)為你改變，但是我們除了能改變自己，如何能去改變別人呢？既然選擇了婚姻，一定是在相互磨合中改變自己，能感覺(jué)到你在這段婚姻里很累，自己的需求得不到滿足，讓你產(chǎn)生焦慮情緒，自己渴望被愛(ài)，被關(guān)注，被理解，那你們結(jié)婚以前他是這樣嗎？愿意和我聊聊嗎？我們不可以遷就任何人，但我們要把生活和情緒理順了，多愛(ài)自己一些。