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暴食怎么辦
從小是外婆帶的，我就是一個(gè)留守兒童，家里也不怎么管我，經(jīng)常我一個(gè)人在家，有錢我就買很多零食在家吃，初中就有暴食的習(xí)慣，后面到了高中，為了減肥，有時(shí)一天吃很少，時(shí)不時(shí)也會(huì)暴食，吃到想吐，還會(huì)催吐
現(xiàn)在到大學(xué)了，情況越來越嚴(yán)重，我是屬于逃避型人格
有壓力，就想找食物來發(fā)泄，
面臨考研安排，我不會(huì)又不想努力，總是會(huì)找空閑時(shí)間和沒有人的地方，買很多吃的，甚至一次吃兩三分主食，一下能吃兩份外賣!
越吃越多，后面也不覺得撐，撐著也不想去上自習(xí)，
這種頻率一周三次左右，很困擾我的生活，我現(xiàn)在也不想減肥了，我就想和別的正常女孩一樣生活
怎么辦
你好！看得出你是一個(gè)善于反思的女孩，對自己的問題有覺察，有思考，這也是你解決問題的動(dòng)力呢！暴飲暴食只是問題的表象，更多的是情緒和壓力沒能得到恰當(dāng)?shù)墓芾?，這會(huì)關(guān)乎到你的隱私，歡迎私聊。
美食可以帶給我們快樂，空閑的時(shí)間想吃，心煩的時(shí)候有壓力的時(shí)候想吃，無聊的時(shí)候想吃......只要我們需要，“她”隨時(shí)都在，可是短暫的快樂的滿足或者壓力的釋放卻帶來了身體健康的消耗、精力的經(jīng)濟(jì)的消耗、還有自責(zé)等，壓力沒緩解還增添了更多的煩惱。需要幫助可以私聊。
暴飲暴食的背后是因?yàn)榍榫w不能很好地調(diào)節(jié)，導(dǎo)致自己無法順其自然去做事，而是壓抑自己的欲望，壓抑時(shí)間久了就會(huì)反彈。用心理學(xué)的方法可以幫到你。歡迎私聊。
你好，你的情況很符合精神分析中的口欲期階段帶來的影響。
意思是說，當(dāng)我們在0-1.5歲的時(shí)候，餓了需要喂食，受驚哭泣需要懷抱，這個(gè)階段是建立我們的信任感。當(dāng)在這個(gè)階段的需求和欲望沒有被滿足，孩子會(huì)覺得生長在一個(gè)不安全的地方。長大以后會(huì)很難信任別人或者拼命尋求依賴，過度需要?jiǎng)e人夸獎(jiǎng)。因此會(huì)有暴飲暴食障礙或者偏執(zhí)，有時(shí)在情感中會(huì)出現(xiàn)竭力維持毀滅性的關(guān)系表現(xiàn)的卑微。
要想真正解決這個(gè)問題，我們得回到過去去重新審視你的需求，你的信念。去接納完整的自己，才可以不逃避，作出行為上的改變哦。
建議可以找個(gè)老師去給自己一些時(shí)間療愈，加油
暴食現(xiàn)象反映內(nèi)心不自信不成熟的狀態(tài)，是緩解壓力和自我保護(hù)的無意識(shí)選擇，可以關(guān)注我圖像，預(yù)約訪談, 干預(yù)解決，希望可以幫助到你！