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我的身體很難受,我想去死,我活不下去了,我覺得我每一秒都是煎熬,我到底該怎么辦
身體不舒服都知道要去看醫(yī)生,心靈有了抑郁情緒也是一樣呀,就好像心靈感冒了,不是什么大問題馬上解決就好,不要把感冒拖成大病再治療喲。
你這個(gè)分值都很高了,建議你可以先去醫(yī)院排查一下,然后再在專業(yè)老師的幫助下慢慢調(diào)整。
去醫(yī)院,你生病了,別害怕,能治好。
透過文字都能感受到您的痛苦和絕望,從分值上看是有一些心理問題困擾著您。這已經(jīng)影響到您的生活和休息了。就像身體免疫力低下時(shí)會(huì)感冒發(fā)燒一樣,我們的心靈也會(huì)不小心感染一些“小病毒”。有些時(shí)候我們可以通過自我調(diào)節(jié)和機(jī)體免疫力自愈,有些時(shí)候不能。那么就需要專業(yè)人士來幫忙。建議您去專業(yè)機(jī)構(gòu)做檢查,然后再約老師安排心理疏導(dǎo)。
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