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心情會起起落落，整天樂呵呵的就那啥了
工作不順還是感情不順，不妨試著說說
說不清 有時
你說對了，心情低落時找點想點的事做做
分散注意力嗎
你的心情低落有原因嗎？還是單純的生理周期？
感覺沒
可以去戶外做做運動，可以放松放松心情
好的。。。。。。。。
情緒有低谷這是很正常的呀！為什么一定要和生理周期連接起來了？偶爾情緒不好時，可以靜下來覺察是什么影響的。
很難找到原因吧
找不到原因也沒關(guān)系，那就與這個情緒同在共處，接納它，感受它。
情緒平衡是動態(tài)的，欲望滿足人會高興，其他時候也會有喜怒哀懼，生命就是在無意義中尋找意義。
是吧 有時莫名其妙
男人的確有“生理周期”，但不像女生們的那么顯性。尤其是到了中年，如果你是位細心的朋友，那么，請你記錄下每月情緒低落、軀體乏力、記憶力不佳等情況，那么，幾個月下來，你就會很清晰的理解這個道理了。你認同我的觀點嗎？
情緒高低不一定在于生理周期，理一理生活工作中的經(jīng)歷或許對你更有幫助。
關(guān)于此刻問題，我曾經(jīng)和醫(yī)學(xué)界的朋友們探討過，他們也都是中年人，都是深有體會的認同這個觀點的。
人確實有情緒周期的，你可以查一下張水貝，了解一下情緒周期是怎么怎么回事？
情緒低谷的時候誰都會有呢，他有規(guī)律嗎，這個低谷有不有規(guī)律的現(xiàn)實刺激 呢，祝福你
無論男女都有生理周期，分別為情緒周期、體能周期、智力周期。所以偶爾的情緒低落是正常的。
坦然面對自我感知到的一切，合理的安排好工作與生活，尤其是家庭的和諧，親人的溫暖，將會給你的感覺帶來輕松和愉悅！
情緒總是波谷狀存在，只要不影響你的生活，偶爾的低落又有什么關(guān)系呢。
會啊，只不過周期時間和女性不同。
女人的生理周期比較明顯，其實男人也有生理周期。
生活不可能一直是四平八穩(wěn)的，有起有伏才是人生！男性是沒有生理周期的！
有時感情不順，有時工作不順嗎？
每個人的生活都會這樣，豈不是都是處在生理期，困擾常有，但隨著生活經(jīng)驗，智慧應(yīng)是越來越深厚
有生理期，也會呈現(xiàn)周期性的情緒_生理波動。當然大部分是潛意識的心結(jié)，在生理層面和女人的周期差不多，但不明顯
是的，不管是男人女人，都有心里低落的時候。
你說的沒錯，男人也有生理周期的，就像季節(jié)一樣，春夏秋冬，四季輪回，一切都是陰陽平衡的。
是呢，男人也有生理周期的。情緒也會隨之起伏。