情緒壓力 你好!我有情緒焦慮,恐懼,害怕一些事兒,... 老虎 2016年11月03日 20:31 IP屬地: 內(nèi)蒙古 你好!我有情緒焦慮,恐懼,害怕一些事兒,神鬼或者害怕參加葬禮,怕見到尸體 被瀏覽2364次 回答
焦慮自卑恐懼人人都會有的,美國心理學(xué)家埃利斯本人從小自卑焦慮。并且有嚴(yán)重的演講恐懼癥,你可以閱讀我剛發(fā)布的文章。點擊我的頭像,可以看到我寫的相關(guān)焦慮的文章。
關(guān)于焦慮(1)--健康焦慮,
關(guān)于焦慮(2)不健康焦慮,
關(guān)于焦慮(3)-----健康及不健康焦慮案例分析,
關(guān)于焦慮(4)-焦慮的來源及危害。
其實我們每個人都會有很多焦慮的事情,你可以分辨一下那些恐懼的事情是否屬于不健康的焦慮。