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總是焦慮不安的感覺

李女士542  

感覺自己已經(jīng)和外界脫離了，總回不到現(xiàn)實(shí)中，只活在自己的時(shí)間中，昏昏沉沉的，怎么樣可以讓自己像正常人一樣，好痛苦，干什么斗沒興趣，懶，乏！

回答
5個(gè)回答
楊尚瑩心理咨詢師

一開始可能只是在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了一定人際困難，沒有很好的化解掉，選擇了自己一個(gè)人的方式，暫時(shí)不去面對(duì)問題，久而久之，總活在自己的世界里，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與外界脫離了，還是要回到最初離開時(shí)的問題，一點(diǎn)點(diǎn)去面對(duì)和解決。

李女士542普通用戶

嗯嗯謝謝老師

孟慶祥心理咨詢師

總是感覺回不到現(xiàn)實(shí)中?？偸歉杏X回不到現(xiàn)實(shí)中。在自己的。時(shí)間。習(xí)慣中去生活。去感受。也想做出改變。愿意和我談?wù)剢幔?

史新慧心理咨詢師

干什么都沒興趣，你自己也覺察到了，內(nèi)心有些掙扎和糾結(jié)，一方面自己興趣低下，另一方面想融入到社會(huì)當(dāng)中，生活當(dāng)中。試著先從和家人朋友的聯(lián)系開始，聊天，游玩。如果長(zhǎng)期如此，可以進(jìn)行心理咨詢。

李女士542普通用戶

就是這樣的老師謝謝

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