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自己很努力，但是努力不一定有結(jié)果，聽不得...
自己很努力，但是努力不一定有結(jié)果，聽不得家人朋友否定我，會覺得自己好笨，沒有能力，自己很差勁。和男朋友在一起總覺得別的女生都比我優(yōu)秀，好像隨時(shí)都可以背叛我，喜歡別的女生。那種年齡太小或者年齡太大的除外，我們今年22歲。會覺得別的女生都好有特點(diǎn)，覺得自己沒特點(diǎn)不夠優(yōu)秀。
20個回答
自卑跟過分緊張之間，到底是先有蛋還是先有雞？
別人說我已經(jīng)很不錯了，從外貌到自身其他方面，但是我并沒有覺得自己有別人嘴中說的那么好
努力不一定有結(jié)果
不努力一定沒結(jié)果。
聽不得別人否定你
是不是還不夠自信呢？
一直努力的女生
一定會越來越吸引人。
加油
你會更好！
對呀，這就是自卑，自我評價(jià)低。
謝謝醫(yī)生，但是每當(dāng)努力沒有看到明顯結(jié)果，這時(shí)候剛好有人否定我的時(shí)候，我會覺得整個人都沒有價(jià)值
不自信、自卑對自己評價(jià)過低，接納自己的不完美，很多事情努力過，即使結(jié)果不好也沒有遺憾了對不？
怎么改善這種心理呢？
理解你的感受，每個人的成長經(jīng)歷不同，改變有一個過程，愿陪你一起成長！
那就讓自己努力，先好好的做好自己要做的事，成為自己想成為的人吧！祝福你。你一定有你的優(yōu)點(diǎn)和特長，我們都是獨(dú)一無二的。
這里有一個自動化認(rèn)知模式的問題，即使這次努力有了結(jié)果，下次如果達(dá)不到預(yù)期的時(shí)候，同樣也會自我否定。需要調(diào)整自動化思維。
草有草的美，花有花的香。你男朋友沒選擇別人，而是選擇了你，本身就說明他是喜歡你的。你說了一堆你的缺點(diǎn)，但我相信你是一個也有很多優(yōu)點(diǎn)的女孩，你能聊一下朋友們都喜歡你哪些方面嗎？
每一個人都有自己獨(dú)特的一面，你一定也有，不要拿自己的短處和別人的長處比較，相信你一定可以找到屬于自己的一片天地，祝福你！
你能夠發(fā)現(xiàn)其他人的特點(diǎn)，卻說自己沒有。其實(shí)每個人都是獨(dú)特的。你是否會在羨慕與比較中，迷失了自己獨(dú)特的美麗呢？
他們說我長得挺好看的，說脾氣好的嚇人，也比較愛整理，比較好相處
當(dāng)別人說你漂亮、脾氣好并且好相處時(shí)，你本人欣賞這些方面么？從自己拿手的地方，一點(diǎn)點(diǎn)做，完成后，就會慢慢變得更自信的
是的，自信心的建立，需要5000次的肯定。而家人朋友們不懂。其實(shí)，每個人都是唯一，都是獨(dú)一無二的。而很多人，在與別人的比較中，迷失了自己。
非常理解你的心情，這可能和你從小的家庭教育模式有關(guān)，你的父母不太善于表揚(yáng)和肯定你，所以你對自己也不夠自信，遇到問題的時(shí)候，會容易猶豫，在面對愛情的時(shí)候，也比較多疑，抱抱你，愿你感受到溫暖與力量，私信我，我可以幫助你，請幫忙點(diǎn)亮右上角的?好嗎？期待你的點(diǎn)亮，致福你一切安好?。?！
————關(guān)注我，讓我陪伴你一起成長————
那些很有特點(diǎn)的女孩是因?yàn)樗麄冋鎸?shí)，你可能在心里害怕別人看到你覺得不好的一面，覺得自己戴著面具，所以別人夸你你自己會覺得別人是被表面蒙蔽了，而且你自己也很累，對嗎
你覺得自己不夠優(yōu)秀，是因?yàn)槟愫蛣e人比較的結(jié)果。你也想過找到自己的特點(diǎn)。但是你念念不忘跟別人比——也就是說會去做跟別人同樣的事情，以參與比賽。那你怎么會有自己的特點(diǎn)呢？你如何去成為自己呢？
可能你需要提高自己的自信度和內(nèi)在的安全感。還有要多多發(fā)些自己身上的優(yōu)點(diǎn)，別拿自己的短板跟他人的長處去比較。