個(gè)人成長 愛哭是心里原因嗎。我遇見什么事都愛哭。而... 麗 2016年10月17日 11:49 IP屬地: 黑龍江 愛哭是心里原因嗎。我遇見什么事都愛哭。而且控制不住。從小就這樣。怎么才能擺脫愛哭。 被瀏覽1543次 回答
你小時(shí)候有沒有因?yàn)榭奁饋恚涂梢垣@得想要的幫助?
沒有?,F(xiàn)在是無論經(jīng)歷什么。只要一激動就愛哭
因?yàn)橹粫每廾鎸栴},所以,就選擇了哭!
哭并不可怕,你哭完了繼續(xù)前進(jìn),就是值得肯定的。
我很想擺脫。因?yàn)榭蕖E笥讯紩ξ?。有的時(shí)候一哭。別人一說我就更嚴(yán)重了
總會哭。只要一哭朋友都會笑我
從小就這樣,那“愛哭”是不是在你遇見事的時(shí)候帶給了你需要的的東西。如果沒有這個(gè)“愛哭”,當(dāng)你遇見過去那些事的時(shí)候會怎么樣呢?
人童年的很多經(jīng)歷,對一輩子的影響都很大。
真要想不哭,得先好好想想為什么會哭。
你好,這是一種應(yīng)對問題的模式,哭完后是什么樣的感受呢?
你遇到為的時(shí)候會比別人要更加著急一些嗎,對待事情和別人是不是一樣的,還是會把事情看得很嚴(yán)重覺得自己接受不了
愛哭對你造成了什么樣的困擾呢?你不喜歡愛哭的自己嗎
哭的背后是委屈,委屈的是他人沒有完全照顧到自己的感受也沒有理解自己。
另外有想法不會表達(dá),用哭會回應(yīng)。
可以通過改變認(rèn)知,來改變目前的狀況。
下回再遇到快要哭出來的時(shí)候,試著靜下心體會下內(nèi)心的感受是什么,然后把它轉(zhuǎn)換成語言表達(dá)出來。
愛哭不是心理原因。
只要是哭出來舒服那就哭吧,沒關(guān)系的。