自控力不行，以前以為是學習上任務和壓力有...

自控力不行，以前以為是學習上任務和壓力有點大，墮落和對自己不滿的時間長了發(fā)現(xiàn)不是壓力太大，而是心理陰影很多，總想起過去的事，便不想動腦和學習，不信任自己和經(jīng)常退縮迷茫。周六周日也想學習，結(jié)果這兩天由于各種原因沒學，反而想起了很多事，且可能因為空虛壓抑，又看起了黃色。到了今晚上一下子學三個半小時，因為我不想學也必須學，要不然科目就可能斷了，且我總想起我媽的不易