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確實(shí)沒(méi)救了
嗯……
相信自己,那是短暫的,好嘛
希望如此吧,謝謝
我和你一樣,可還有重要的人
是啊
無(wú)論如何,不要辜負(fù)自己了
嗯嗯,一次次的打擊我都挺過(guò)來(lái)了,還有什么怕的
是的,加個(gè)QQ嘛
可以
我的個(gè)人資料有
你找我的,我上面寫了的
好的
加油!
會(huì)的
測(cè)試是一個(gè)輔助的工具,而不是給自己貼標(biāo)簽的實(shí)質(zhì)化證據(jù)。
當(dāng)你給自己貼上這個(gè)標(biāo)簽,你會(huì)發(fā)現(xiàn)墨菲定律有效,也會(huì)發(fā)現(xiàn)自我預(yù)言實(shí)現(xiàn),更會(huì)在生活以及工作中處處找“證據(jù)”去證明這個(gè)標(biāo)簽,然后陷入一個(gè)死循環(huán)里面去。
上面兩段話,并不是讓你去否認(rèn)測(cè)試結(jié)果,只是想讓你知道,抑郁癥的診斷和鑒別是需要多維度以及有經(jīng)驗(yàn)的人參與的。
每個(gè)人都會(huì)有遇到壓力的時(shí)候,應(yīng)對(duì)方式的不同導(dǎo)致了有不同的心境問(wèn)題,所以抑郁也是有狀態(tài)性抑郁和常態(tài)化抑郁,因此建議您及時(shí)做好應(yīng)對(duì)方式的調(diào)整,積極應(yīng)對(duì)而非調(diào)侃著笑對(duì)。