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因為要考試了,我想好好學習。我跟她說上課...

章魚丸子@  

因為要考試了,我想好好學習。我跟她說上課不想和她說太多的閑話,可能她沒聽到。誤以為我不想和她講話。她卻對我愛搭不理了??墒俏矣植幌虢忉?,怕越解釋越亂。反而讓新的問題出來。我該怎么辦呢?

回答
2個回答
趙佳文心理咨詢師

我能感受到你因為要考試了已經產生了緊張的心情,遇到被同學誤解更加重了煩躁的情緒,要調整認知,知道自己要做什么,該怎么做,靜下心來,面對即將來臨的考試

史倩心理咨詢師

不想解釋是怕越解釋越亂,對自己的表達能力這么不自信嗎?如果解釋后問題解決了,會不會讓你對自己有新發(fā)現(xiàn)呢

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