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發(fā)現(xiàn)老公出軌，精神上出軌，我沒揭穿 老公也沒主動承認(rèn)，但他知道我發(fā)現(xiàn)他出軌了。兩人沒說話，但昨晚彼此都睡不著，請問老公是還愛不愛我
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發(fā)現(xiàn)老公出軌，精神上出軌，我沒揭穿 老公也沒主動承認(rèn)，但他知道我發(fā)現(xiàn)他出軌了。兩人沒說話，但昨晚彼此都睡不著，請問老公是還愛不愛我
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愛的，能感受到你對這件事情的焦慮，但是這個這個愛又分享給了其他女人。建議你多與老公交心。
剛生完寶寶5個月，現(xiàn)在又意外有二胎，沒想到老公就出軌了，這是我從來都沒想到的。我咳嗽咳的很嚴(yán)重，他一邊和那個女人聊天 一邊倒杯水給我喝，我說不用，他拿去倒掉 后面我再咳很多次他都沒再理睬過我
發(fā)現(xiàn)老公出軌，沒有揭穿能控制住自己，很欣賞你的做法，兩個人在一起久了失去了當(dāng)初的那份熱情和激情，婚姻不容易，想要更好的維持夫妻關(guān)系或有一些困惑可以私聊我哦
你更需要考慮的是他為什么精神出軌 如果他不愛你了 他為什么不愛你 凡事先反思自己 在確保自己沒有問題的情況下 再去糾結(jié)對方的問題
他表面是那種很愛我對孩子也很好，他的所有朋友也會覺得他很愛我。所以我才不敢相信他會出軌，我發(fā)現(xiàn)他出軌后，彼此沒拆穿沒說話，但我嚴(yán)重咳嗽時他一邊和那個女人聊天 一邊倒杯水給我，我說不用，他拿去倒掉就再也沒理我
您好，作為夫妻，他是否愛你，你需要用心感受，他對你如何？
而且作為現(xiàn)在你的情況，你更在乎的是什么？
如果像你所說只是處在精神出軌的狀態(tài)，那么采取一些恰當(dāng)?shù)拇胧┖娃k法是可以將他從這種游離狀態(tài)中挽回的，你也需要認(rèn)真思考你們之間什么原因讓他有了這種狀況。
聽起來你在生理上和心理上多已過度負(fù)荷！在婚姻中，不是一直處與被動角色，事情發(fā)生了只問老公是不是還愛你？要相信自己是值得被愛的，也要限制他不得出軌。
不要這樣吧
你老公精神如何出軌了？你們之間發(fā)生了什么，你覺得他出軌原因有哪些？
感受到您現(xiàn)在的身體和心靈所受的煎熬。老公還在照顧您，說明他心理還是有你。同時也要認(rèn)真覺察，是什么讓他可以一邊照顧你，一邊精神上游離呢？
你們現(xiàn)在的關(guān)系很微妙，有時候身體出軌也不代表沒有愛，但是如果還有愛，你會怎么選擇呢？
其實現(xiàn)在的這個時間點就是你老公在試探你的邊界和原則的時候， 首先，你老公出軌，我并不覺得你要首先在自己身上找原因，這更像是一種被害者有罪論，就像強(qiáng)奸犯強(qiáng)奸了女孩子總有人問為什么他不強(qiáng)奸別人要強(qiáng)奸你，這是沒有道理的。你可以不拆穿，但不能不解決。如果雙方愿意，就坐下來聊一聊，我們?nèi)绾蝸砉餐鉀Q婚姻中的這個問題，并且要了解他是不是慣犯。如果不愿意，你也不能讓你老公覺得你對他沒招。因為每一次忍讓，下一次換來的或許是得寸進(jìn)尺。既能當(dāng)?shù)牧耸缗?，也要?dāng)?shù)牧藵妺D。
你好,聽到了你的訴說,能感覺到你內(nèi)心的煎熬,,!!!
作為一個剛經(jīng)歷過10月懷胎,孩子才5個月的媽媽來說,丈夫出軌這是一件很大的事情.
你能不揭穿他,也沒因為小事跟他發(fā)脾氣,也一定考慮了很多,壓抑了很多...
也可以看出來你的性格還是很溫婉的,但是夫妻關(guān)系的經(jīng)營不是表面上的和諧就可以的,
重在內(nèi)心的融合,,,
我之前一直在做地面咨詢,主要是婚姻家庭方向的,有過一些經(jīng)驗,希望可以幫到你,
助你早日擺脫困境,幸福生活!
這位朋友，你好！看了你的留言，能感受到你的無助和煩惱。10月懷胎生小寶寶，還在適應(yīng)新媽媽的角色，僅5個月懷了二胎，壓力一定很大吧?，F(xiàn)在又發(fā)現(xiàn)老公出軌，聽起來確實讓人難以接受。你說到精神出軌，在你這里精神出軌與身體出軌有什么區(qū)別呢？你說你老公在給你倒水的同時與另一個女人講電話，這么表面化的行為，你不說破的理由是什么呢？你考慮最多的是什么？直面問題或許更方便平臺上的專業(yè)咨詢 師協(xié)助你找到答案和解決問題的方法。不過無論如何，先照顧好自己。
您好，其實這個時候您在意的問題愛你或者不愛，想知道對方是怎么想的，這個是可以理解的，請不要先責(zé)怪自己，是自己犯了什么錯導(dǎo)致對方出軌，即便的有問題也是兩個人的問題，他用這樣的方式來破壞你們的關(guān)系，單從這一點來說，他的原因可能更大，從兩個人的關(guān)系考慮，你是否愿意繼續(xù)和他持續(xù)來維護(hù)這段關(guān)系，拖著不是辦法，如果你覺得他能夠和你道歉并回歸家庭你可以接受，你需要和對方把這個事情溝通出來 你希望他做的事情 如果你覺得你現(xiàn)在連他這個人都接受不了的情況 你就需要先冷靜下來考慮 家庭孩子的整個平衡關(guān)系 這兩點是第一步，后續(xù)如何恢復(fù)你們之間的信任以及親密關(guān)系 還是一個任重道遠(yuǎn)的過程，希望你可以先從被動的角色中走出來 你是有選擇權(quán)的 加油！
覺得你們兩個人選擇依然在一起，肯定是有愛的，可能是在婚姻里對彼此疲倦了，或者你們忽視對彼此的關(guān)心，他才有這樣的想法，過一些時間跟他溝通一下自己的想法，讓他知道 自己是愛他。然后聽聽他怎么說。
你老公精神出軌你是怎么發(fā)現(xiàn)的，你是怎么感覺出來的呢？可以和他認(rèn)真溝通一下。
他發(fā)現(xiàn)你知道他出軌了也很不顧忌，顯然是不擔(dān)心你的。你對他出軌也是可以跟他講的，問問他為什么和別人這么親近，讓你和孩子怎么想。
至少我感覺你是愛著他的，回觀這份關(guān)系，什么時候出現(xiàn)的裂痕？問題出現(xiàn)在了哪里？都是我們可以做工作的地方。
你們在床上不說話，都睡不著，證明他心里還是有你的，若要挽回，一定有希望和機(jī)會，愿能幫助你，
危機(jī)也是契機(jī)，關(guān)鍵不是出現(xiàn)了問題，關(guān)鍵是找到出現(xiàn)問題的根源，并且解決！
可以聊聊他的什么行為讓你確認(rèn)他精神出軌了嗎，像您講過的您不舒服他不會反復(fù)拿水的情況是否是有一些別的誘因，這都是咱們呢需要關(guān)注的地方。
具您簡單的描述，相信他是對你有感情的，只是雙方都不會表達(dá)，或者表達(dá)方式出現(xiàn)了問題，希望可以幫助到您。
不論精神出軌，還是肉體出軌的時候，去追問“愛不愛”，其實是一個回避處理危機(jī)，而站在道德制高點，潛意識去攻擊對方的偽命題！
出軌，尤其是精神出軌，實際上，深層次的問題，是夫妻的認(rèn)知，在日復(fù)一日的“相處”中，慢慢有了認(rèn)知的差距。這種偏差，讓夫妻雙方漸漸失去了共鳴。
人總希望在情感上，能夠有人和自己“琴瑟和鳴”，或許，某一方的缺位，導(dǎo)致了一方讓其他人“上位”。這就是大多數(shù)出軌的催化劑。
出軌并不是簡單的追求兩性的滿足。只是，兩個人其他方面都不契合了，最終，導(dǎo)致性也無法同步。性只是一個出口，并不完全是全部內(nèi)容！
疑似出軌，或者，真的出軌夫妻間，首先要修復(fù)的是“認(rèn)知偏差”，而不是問愛不愛。愛與不愛，不能消除偏差。愛不是一種拉低對方幸福感追去的借口，愛應(yīng)該是一種消除認(rèn)知偏差的動力。
建議先采取“優(yōu)質(zhì)高效”的溝通，先談一談。優(yōu)效溝通，一般來說，共分為三步：1、平和表達(dá):真誠自己在這件事上的感受和困擾。2、深入了解:了解詢問對方對這件事的真實想法，看法
3、達(dá)成協(xié)議:尊重每個人都有自己的底線，共同協(xié)商，找一個雙方都能平和接受的方式去嘗試執(zhí)行，改善。
老師建議你注意一下，在整個溝通過程，切記評判對錯，或過度自我。一定要抱著為了保護(hù)你們感情的態(tài)度去談。同時要清楚，感情是你們兩個人創(chuàng)造的，所以在解決方案上，雙方的感受都很重要，而不是只要自己舒服就行。
始終要記住，任何的情感危機(jī)，站在“愛”的高度，從受害者的角度去譴責(zé)和攻擊對方，只能讓自己一時宣泄得“爽”，但于事無補(bǔ)，甚至適得其反。
靜下心來想一下，就會明白，如果這樣的方式都能帶來幸福。那么，怨婦的生活幸福感最高，因為她們最擅長攻擊和譴責(zé)。
婚姻家庭的幸福，是要靠經(jīng)營才能獲得，而不是靠譴責(zé)！
沒有人能對一個人“一直做到”，我們經(jīng)常做這樣一個實驗:如果讓你舉一支鉛筆，你能舉起來嗎?
so easy
請問你能舉多久?
如果你能時而舉起，時而放下，舉一生一世都是沒問題的。
你要的，也許就是24小時的隨時可滿足狀態(tài)。如果他有一次沒做到，你就會啟動"你不愛我了"機(jī)制。
一個人愿意為另外一個人付出，不僅需要愛，還需要能量。愛是一個動態(tài)的過程，并不是24小時都在發(fā)生，就像舉鉛筆，要舉起放下，才能一輩子 。
關(guān)鍵問題是出現(xiàn)婚姻問題的原因是什么？你們弄清楚了么？這才是解決問題的關(guān)鍵。
出現(xiàn)了這樣的事情，我想您的心情一定是很復(fù)雜的，相比于老公是否還愛您，我覺得您也要問問自己的內(nèi)心，是怎么看待這件事，有什么樣的打算。
發(fā)現(xiàn)老公出軌，精神上出軌，我沒揭穿 老公也沒主動承認(rèn)，但他知道我發(fā)現(xiàn)他出軌了。兩人沒說話，但昨晚彼此都睡不著，請問老公是還愛不愛我
自己現(xiàn)在懷有身孕，卻發(fā)現(xiàn)他出軌了，能感受到你的焦慮，老公現(xiàn)在的態(tài)度是不承認(rèn)，你能確定他是不是真的出軌了，還是你的猜測？如果沒有確定不要輕易的給老公貼標(biāo)簽，如果確定了他不承認(rèn)，在撒謊，那證明他還是在乎你的，他在隱瞞事實，那如果是事實你將如何打算呢？你能否接受呢？如果接受不了你打算下一步怎么做呢？如果你沒有頭緒處理你現(xiàn)在的問題，你可以預(yù)約咨詢?yōu)槟闶崂韱栴}，處理問題帶給你的心理困擾，從而幫助你能夠自己做出決策。
你們雙方的表現(xiàn)，都是還在乎對方的表現(xiàn)，不想撕破最后一層保護(hù)。
你老公睡不著，說明還是愧疚、在意
一生中那么長，試著改變？
或許還想珍惜？
可以私聊，共同探討
這個問題，為什么不直接問一下你的老公呢？
相信除了他，誰都不能給你最真實直接的回答
可是，好像，你又有點害怕這個回答
不是你心目中的答案。
他人愛不愛自己，終究都不重要
我們愛不愛自己。才決定了我們活得好不好
你的老公還愛不愛你，這個問題沒有人能回答你。你應(yīng)該問你自己，或者問你的老公。兩個人的關(guān)系如何走到今天？你們兩人在其中扮演了什么角色，需要承擔(dān)什么責(zé)任？這是需要梳理的。
這個問題不是你問別人能問出來的，別人怎么說，你都不會滿意。你自己在這個“奇點”上的行為選擇，會決定你的以后，以及“愛”的延續(xù)。
幸?；橐龅姆椒ǎ?br /> ①兩個人都對對方有愛，愿意為對方而改變
②經(jīng)常做良好的溝通，討論雙方的變化
③兩人都按對方的變化修正言行
④本人愿意成長，同時支持對方不斷成長
幸?；橐龅姆椒ǎ孩賰蓚€人都對對方有愛，愿意為對方而改變 ②經(jīng)常做良好的溝通，討論雙方的變化 ③兩人都按對方的變化修正言行 ④本人愿意成長，同時支持對方不斷成長
出軌了天塌不下來
剛當(dāng)媽媽，又有了二胎，這個生活對你的挑戰(zhàn)很大，現(xiàn)在的你其實非常需要老公和你一起面對生活中可能存在的或者已經(jīng)存在的困難，但是老公出軌了，這對你而言是很震驚的，現(xiàn)在的生活你很難熬吧，有需要可以私聊我
您好，我是壹點靈心理咨詢師劉芮杉。很理解您的感受，很能感受到您的委屈痛苦。您后續(xù)需要可以私聊我，我們一起來探討一下，如何處理自己的負(fù)面情緒和這件事情。出軌挽回是一個很大的課題，需要長程咨詢，很難一句兩句說清TA愛你或是不愛你，你需要長程的陪伴的。
你好，我是壹點靈心理咨詢師邵羨智。發(fā)現(xiàn)老公出軌，是一件非常糟糕而且氣憤的事情，作為女性，老師能體會你的心情。晚上你們沒有交流，你們都是害怕嗎？老公平時家庭責(zé)任感如何，你還愛他嗎？他的精神出軌多久了？拖著不是辦法，如果你覺得他能夠和你道歉并回歸家庭你可以接受，你需要和對方把這個事情溝通出來 ，這個沒有正確的選擇，你看你怎么看待眼前這個男人，希望對你有幫助，歡迎私聊。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者王楚。
得知老公一直在與別人聊天后，你沒有拆穿，而是陷入了對方這樣做是否還愛著自己這個問題中。首先兩個人選擇在一起，是雙方心里都對對方有好感，如果沒有利益牽扯，人一定不會選擇一個自己不喜歡的人在一起。此刻這件事，你更在乎的是老公精神出軌與人聊天，還是他不像之前那樣愛你呢？愛是相互的，就算他心里真的還是愛你的，你能忍受他一直像現(xiàn)在這樣的行為嗎？所以你們之間的主要問題，是不是依然是，他還愛不愛你呢？
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
您好！我是壹點靈心理服務(wù)者李冬玲。通過你的簡短描述能感受到你的無助，老公目前精神上出軌，試著和老公心平氣和的溝通，看看他遇到什么壓力，夫妻之間最重要的就是溝通，繼續(xù)觀察他對你怎樣，對給他一些關(guān)愛，
希望我的回答能幫到你，謝謝！
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者田菲菲，很感謝您信任壹點靈平臺。
看到您的留言，我感受到了您對他不舍，無論咨詢的問題是哪個，都建議你可以思考以下幾個問題：
1. 他身上到底是什么如此吸引你？
2.如果繼續(xù)跟他在一起，會發(fā)生什么？以后會過什么樣的生活？這個生活是你自己想要的嗎？
3.如果跟他分手，以后會過什么樣的生活？是否可以過得比現(xiàn)在更好？
現(xiàn)在的您，心里肯定很難過，可是人生還那么長，您有沒有想一下，您的明天您的明年肯定有一些美好而值得您期待的東西在等者您，您如果愿意希望您能和自己的內(nèi)心好好對話，您的人生愿被溫柔以待。
感謝您的信任，希望我的回答能給您有所幫助，歡迎私信。
您好，我是壹點靈的服務(wù)者喬月，很高興在這里遇見。
你是一個經(jīng)歷了十月懷胎，一朝分娩，處于哺乳期的五個月寶寶的媽媽，發(fā)現(xiàn)了老公精神出軌，情緒控制的特別好，沒有興師問罪。而老公愛不愛自己，自己卻不那么清晰了，這讓自己很迷茫不知道怎么辦。
其實相處了這么久在生活上的點滴就能感受到他對你什么樣，是否愛你。但是很多男人這女人這個時間段都會出軌，他們的喜歡和愛是兩回事，可以進(jìn)行一次談話，關(guān)于這個問題，無亂是精神還是肉體出軌都應(yīng)該是被制止的，因為對于婚姻的忠誠，責(zé)任是我們成年人應(yīng)該做的事情
感謝您對平臺的信任，希望回復(fù)可以幫助到您。
朋友您好！你所描述的發(fā)現(xiàn)老公出軌，精神上出軌，你沒揭穿 老公也沒主動承認(rèn)，但他知道你發(fā)現(xiàn)他出軌了。兩人沒說話，但昨晚彼此都睡不著，請問老公是還愛不愛你，為此你很糾結(jié)是嗎？我很理解你。
日常生活中很恩愛的夫妻，突然發(fā)現(xiàn)自己的老公精神出軌，他還沒有主動承認(rèn)，他的你的感情產(chǎn)生了懷疑，這是讓你糾結(jié)的根本原因。
試問，在你們?nèi)粘Ｉ钪?，你們夫妻二人溝通交流的多嗎？你完全了解你的丈夫嗎？?dāng)你的丈夫有壓力的時候他的如何排解的呢？如果他精神出軌后真的不愛你了，你會怎么做呢？
結(jié)婚是人生中的大事，很多人都喜歡從一而終，也都渴望從一而終，當(dāng)一個人結(jié)成婚以后，都是非常希望自己能夠牽著老公的手一直走下去，能夠攜手共進(jìn)人生，但是并不是所有的事情都會順心如意的，很多時候因為各種原因，婚姻慢慢變得開始復(fù)雜，就會導(dǎo)致男生會出現(xiàn)精神出軌。我們常說精神出軌比肉體出軌更為重要，精神出軌字面上的意思，就是說老公已經(jīng)不愛你了，兩個人已經(jīng)失去愛情了，而失去愛情的婚姻是非常危險的，所以這個時候我們需要了解清楚，對方到底是怎么想的？
1、判斷出軌原因。出軌這種事是一個嚴(yán)重的問題，所以一旦發(fā)生出軌的話，說明這個男生心中已經(jīng)壓抑了很久，我們這個時候就需要分析一下他到底出軌是為了什么，很多時候可能是因為，老婆工作太忙，沒有時間顧家，導(dǎo)致他內(nèi)心很空虛，得不到心理安慰。或者是戀愛前期，兩個人非常恩愛，經(jīng)常有共同相處的時間，而結(jié)婚以后反而忙于工作，忙于家庭，沒有相處的時間，心里落差過大，所以才導(dǎo)致的出軌，如果是這種原因的話，我們是可以很明確的分析出來，這個老公出軌，以后還是會愛自己的老婆的，因為他并不是為了愛去找一個新的感情，而是因為他渴望受到關(guān)愛。
還有一種情況是挫敗感，因為在生活工作當(dāng)中受到上司或者是壓力導(dǎo)致產(chǎn)生了挫敗感，心里寂寞空虛，沒有辦法去舒緩而去尋找感情來舒緩自己內(nèi)心的壓力，這種行為是極其不負(fù)責(zé)的行為。生活中的壓力每個人都有的，不能說一有壓力就馬上去尋找感情，去出軌來排解，是對于自己對婚姻極其不負(fù)責(zé)的行為，這種情況的話可以判斷出來，精神出軌后的老公是不會愛自己老婆的。
2、對家庭是否還存有責(zé)任感。 在現(xiàn)在這個社會上，做任何一件事情都要有責(zé)任感，我們都需要，對自己所做的事情負(fù)責(zé)，這是一個人最基本的準(zhǔn)則。那么出軌的人，如果他還愛著自己老婆的話，一定會對這段婚姻繼續(xù)負(fù)責(zé)的，對愛情會繼續(xù)負(fù)責(zé)的，比如兩個人之間，如果自己的老婆出現(xiàn)一些事情的話，他會馬上去幫忙，馬上去解決，他會拋棄小三，而不是說是以小三為主。如果一個人他對自己老婆沒有感情的話，那么他對愛情和家庭也是敷衍了事的，不會采用很認(rèn)真的狀態(tài)，這是可以很明顯的看出來。
3、是否護(hù)著老婆。在出軌過程當(dāng)中，很多人在東窗事發(fā)以后，老公反而不護(hù)著自己而護(hù)著別人，這是讓很多女生都非常心寒的。我們常常說危險時刻表現(xiàn)出來的才是最真實的狀態(tài)，所以當(dāng)如果出現(xiàn)正面沖突的話，自己老公如果還是護(hù)著自己的話，說明他還是愛著老婆的，因為在他的內(nèi)心深處，老婆才是獨一無二，才是最重要的一個存在，而小三只是一個抒發(fā)情感的，而不是真正想要相濡以沫的人。我們也要搞清楚自己的地位，才能夠占據(jù)最高點，解決整個事情。
4、出軌后的態(tài)度。我們常說，態(tài)度決定成敗，而出軌后的態(tài)度也是極其重要的，一個男生，他如果出軌以后，哪怕是精神出軌，就要看先看他的態(tài)度。如果他的態(tài)度是很誠懇的話，就是已經(jīng)明白這件事是自己做錯的，顯得畏畏縮縮，而不是理直氣壯，覺得出軌這件事很平常，如果是這種狀態(tài)的話，那么就說明，他是不愛自己老婆了。而如果是可以誠懇道歉的話，就說明他還是非常愛自己老婆的事，希望挽回這段婚姻，也承認(rèn)自己是一時腦熱而造成的錯誤，我們一定要明確的分辨清楚對方的態(tài)度，才可以清晰的了解他到底內(nèi)心想法是什么。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助。