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不知道怎么形容

黑狗  

總覺得世界特別美好，但感覺那些美好的似乎都不屬于自己，或者說覺得自己配不上，心里總感覺又股東西壓著但又不知道怎么釋放出來…

回答
2個(gè)回答
汪懷芳心理咨詢師

您好，現(xiàn)在的您一定感覺特別累，背負(fù)了太多，過于壓抑自己，以至于難以喘息，如果您愿意多說一點(diǎn)，我愿意做您的聆聽者，要釋放情緒有很多方法，傾訴是其中一種，要知道您壓抑自己的是什么事才能有針對(duì)性地幫助您釋放出來，希望您早日卸下包袱，輕松上陣，去享受屬于您的美好。

張功和心理咨詢師

深入了解自己，真正做回自己！

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