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想到工作特別焦慮害怕和緊張,,,
是因?yàn)槭裁醋屇阆氲焦ぷ骶?a target="_blank">焦慮害怕和緊張呢
你現(xiàn)在想到工作就特別焦慮,是后續(xù)要面對(duì)以前的工作,開始對(duì)自己的能力或者環(huán)境不適應(yīng)。歡迎交流,幫助你分析,找出原因并提供合理建議
勇敢些,把你焦慮和擔(dān)心害怕的事,詳細(xì)說(shuō)說(shuō),或許奇跡就出現(xiàn)了哦……
工作讓你感到焦慮,害怕。帶著這樣的情緒工作,是挺痛苦的。您需要覺察自己在害怕什么?可以通過(guò)什么方式來(lái)解決?只要肯努力,總有改變的希望。
這種焦慮緊張和害怕是由工作壓力大帶來(lái)的,還是感覺不適應(yīng)各方面的環(huán)境和其它原因帶來(lái)的呢,別灰心,別放棄。
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