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失眠到凌晨五點(diǎn)，明明頭疼欲裂但就是睡不著...

ydl201812253135  

失眠到凌晨五點(diǎn)，明明頭疼欲裂但就是睡不著是怎么回事？早上八點(diǎn)醒來(lái)又睡不著了。

回答
7個(gè)回答
蔡軍心理咨詢師

您這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？有去醫(yī)院看過(guò)嗎？個(gè)人建議先排除軀體有沒(méi)問(wèn)題。

喻記成心理咨詢師

有可能我們過(guò)度用腦，思考問(wèn)題過(guò)多，超負(fù)荷工作導(dǎo)致頭疼，人經(jīng)過(guò)一晚的掙扎，白天又要應(yīng)對(duì)周圍的人和事兒，長(zhǎng)期下去容易出現(xiàn)很多問(wèn)題。

華茵心理咨詢師

能清楚自己失眠的原因嗎？

ydl201812253135普通用戶

不清楚誒

ydl201812253135普通用戶

好的，謝謝啦

周紅軍心理咨詢師

估計(jì)你處在焦慮的狀態(tài)。

星空普通用戶

看看中醫(yī)

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