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我經(jīng)常都有這么一種感覺。任何一個(gè)人都能把...
我經(jīng)常都有這么一種感覺。任何一個(gè)人都能把我給丟掉。有時(shí)候覺得別人回一條信息真的是好難，怕了，真的是怕了，又不敢打擾。
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被拋棄了....？
沒有多少人喜歡孤獨(dú)。不敢去打擾，也許是還沒有學(xué)會(huì)更好的表達(dá)。
很強(qiáng)烈的被忽視的感覺淹沒了你，讓你無法呼吸
好像你有一個(gè)深層的信念一直在支配著你，這個(gè)信念就是“我是不好的，我是不被愛的”。這個(gè)信念可能很多時(shí)候你自己都很難意識(shí)到，只是遇到事情或與別人交往時(shí)，總是有一種可能會(huì)不被接納，不被重視，被隔離在外的感覺，會(huì)產(chǎn)生很多各種各種被拒絕，被拋棄的想法或畫面。而這些想法或畫面會(huì)讓你很難過，難過的想要逃開，或者在不熟悉的環(huán)境中會(huì)不自覺的把自己包裹起來，其實(shí)內(nèi)心是很渴望有人能夠接近你，理解你的。不知道我理解的對嗎？
需求社會(huì)認(rèn)可，需要?jiǎng)e人認(rèn)同本來就是沒必要的存在感。
你這想象中的被拋棄是什么時(shí)候開始的。
那你是對自己就是認(rèn)識(shí)不夠然后所以這種對自己的認(rèn)識(shí)不清楚會(huì)造成你自己這種反對的認(rèn)知擴(kuò)大其實(shí)我們特別能理解你的這種害怕的心情而到底應(yīng)該是可以害怕還值得商量那么其實(shí)就是如果我們自己沒有條信息就回一條信息開始變得不那么害怕也挺害怕的事不敢去做后來就變得慢慢的自己做事情擴(kuò)大所以如果，首需要幫助的話，可以幫助到你