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總是會有逃避的心理怎么辦

lilya****  

面對一些不熟的人,總會想著說去逃避而不知道怎么融入

回答
5個回答
王龍娃心理咨詢師

可能是缺乏安全感

陳紅心理咨詢師

你好,看你的描述,似乎對自己面對不熟悉的人想要逃避感到煩惱。

從人的氣質(zhì)類型來看,外傾的在社交活動中傾向于融入人群,且對此感到滿意,而內(nèi)傾的人傾向于注重自己的內(nèi)在感受,社交活動中表現(xiàn)逃避或疏離。所以商界多外傾人士,而內(nèi)傾之人常集中在科研界,多有學者和思想家。大家各得其樂。當然,這個現(xiàn)象不是絕對的。

也許,試著接受自己是個具有內(nèi)傾氣質(zhì)的人,有助于你以后在社交活動中,用自己的舒服的方式與人相處,而不是為難自己。祝好。

劉暢心理咨詢師

您好,您是否是有一些自卑的?逃避會讓你感覺到舒坦嗎?您想要自己做出一些改變是嗎?

王穎松心理咨詢師

這樣的表現(xiàn)對你有什么影響嗎?你會怎么看這樣的自己?如果你得到一個魔法棒,這個魔法棒可以使你變成你想要的任何樣子,那你期待自己是什么樣子的?

高誠心理咨詢師

心理的本能會逃避,但理智告訴自己要融入,這種不協(xié)調(diào)會給你帶來困擾。每個人都有各自的模式,這種模式就像開關一樣,一遇到某類特定的人或環(huán)境,就會形成特定的反應,這就是情結。情結源于自己過去的生活經(jīng)驗,尤其是創(chuàng)傷經(jīng)驗,帶來的一種防御方式??梢詫で髮I(yè)的心理咨詢師,理解了自己,才能改變自己。

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