專業(yè)的心理服務(wù)
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我走得很慢，但我不愿意停留
以前一直都很渴望達(dá)成某件事，感覺每天的時(shí)間都不夠用，把自己逼得很緊，這樣急于求成的生活讓自己過得很壓抑，最后只會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，對(duì)自己失去信心，后來發(fā)現(xiàn)這樣是很恐怖的事情，對(duì)自己對(duì)生活有要求是不錯(cuò)，但我更喜歡有計(jì)劃的隨機(jī)前行[微笑]
心理咨詢
- 戀愛婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
我也覺得，生活總是把我們逼的很緊，但是我們不能讓自己更壓抑
看得出來你目前的狀態(tài)良好，有時(shí)候慢的節(jié)奏反而能更快達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，非常認(rèn)同你的話。
要快慢結(jié)合，當(dāng)你忙過一段時(shí)間后要給自己放松的時(shí)間。有時(shí)候暫時(shí)停下來未必不是一件好事呢
工作與生活都需要張弛有度，才能兼顧輕重緩急，把事情安排得井井有條。另外，也要注意培養(yǎng)應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力。