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迷失了自我，找不到自我，不懂如何做自我，...
迷失了自我，找不到自我，不懂如何做自我，感覺自己是個不懂自尊自愛自強自立的人，扶不起的阿斗。
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迷失了自我，找不到自我，不懂如何做自我，感覺自己是個不懂自尊自愛自強自立的人，扶不起的阿斗。
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人的一生都在找尋自我，沒人能夠充分的了解自己。什么是自我，面對不同的人或者事情，都有不同的反應，那都是我的一部分。說自己不懂自尊自愛自強自立，有什么具體的事情嗎？
你現(xiàn)在的情緒也可能是因為你目前遇到的一些事情導致的，先看看目前遇到的那些事情讓你心情不好，有這樣的想法，再去分析下你的一直的為人是怎樣的。不要自我否定。要懂的給自己內(nèi)心打氣和加油
考慮個人的成長歷程和人格特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)勢，拓寬視角，尋找和把握機會，積極看待未來的發(fā)展方向，學習面對和解決問題，可以關(guān)注我圖像。