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你說你討厭人際交往，你總是逃避。人際交往的時候，你的感覺是什么？是什么讓你逃避呢？你渴望的生活是個什么樣子，你愿意多說一說嗎？如果你愿意說，老師愿意傾聽。
如果在人際交往中，你能做到你好他好大家好做到雙贏，你還會不會討厭、逃避呢？
人際交往中太多負面的記憶，找找看其實也有被溫暖的時候，此時此刻，你想要的被溫暖。
人際交往里受挫，都這樣，慢慢來
在人際關系中，你遇到了挫折，讓你想到了逃避。如果有一天你想重新面對人際關系的時候，可以去選擇一位咨詢師讓他給你一些人際關系中的技巧和方法。當然這是你愿意面對人際關系的時候去做的。
在人際交往中發(fā)生了什么讓你有如此的感受和決定，我們總是要與人交流的。
那就允許自己獨處會，每個人都有外傾與人交往的一面，也有內(nèi)傾獨處的部分