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傻瓜$笨蛋  

有時(shí)候真想大醉一回，因?yàn)橛刑嗟臒o(wú)奈，有時(shí)候就想大哭一場(chǎng)，因?yàn)樾睦锉锴?，有時(shí)候就想瘋癲一回，因?yàn)榍槿さ吐?，有時(shí)候就想宣泄一下，因?yàn)樾那椴凰?

回答
13個(gè)回答
冀慧君心理咨詢師

可以去醉，可以去哭，可以去瘋癲，可以去宣泄，生活就是允許自己有更多的選擇。

覃夏園心理咨詢師

您好！發(fā)生了什么事情呢？情緒的變化總是讓人很迷茫，不知道自己還可以怎么樣做得更好，不知道該用什么語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的思緒。如果自己真的比較敏感，那么可以考慮跟老師聊一聊，看看自己究竟要怎么去調(diào)整，為了以后自己的快樂(lè)嘗試不一樣的思維。

董慧心理咨詢師

為什么不呢!適當(dāng)?shù)姆潘烈幌拢鰝€(gè)瘋子傻子，放松一下，可以調(diào)節(jié)一下身心疲憊的自己。

季樂(lè)樂(lè)心理咨詢師

看得出你很憋屈，又沒(méi)有能力人獨(dú)自派遣內(nèi)心的憋屈，找咨詢師傾訴下說(shuō)不定好很多，把所有的情緒的宣泄出來(lái)。

姜裁軍心理咨詢師

這位朋友你好，生活中有無(wú)奈、有情緒低落、有憋屈，學(xué)會(huì)以合適的方式釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒，如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，則需要及時(shí)調(diào)整改善了，可以一起私聊深入探討問(wèn)題產(chǎn)生的心理根源

宋麗心理咨詢師

下午好！在保證個(gè)人安全的前提下，去吧！大醉一場(chǎng)，大哭一回，瘋癲一回，宣泄一下，爽一吧！

孫玲玲心理咨詢師

在保障自我安全又不影響別人的情況下，想做就做吧，不要憋著自己，委屈自己。發(fā)泄過(guò)后要冷靜的思考，建議找老師幫助梳理。

姜小芬心理咨詢師

您好，生活中是有許多的無(wú)奈、憋屈和不開(kāi)心，學(xué)會(huì)宣泄才能保持健康的心態(tài)，不要一味的壓抑自己，宣泄是正常的

李慶濤心理咨詢師

生活中或許有這樣和那樣的不如意，我們?cè)谏钪新龑W(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒，放松自己的神經(jīng)。??

郭沐樨心理咨詢師

你說(shuō)的話讓我夢(mèng)回唐朝。李白、杜甫和蘇軾他們，整個(gè)人生精彩絕倫，足跡遍布全中國(guó)大江南北和東西，無(wú)車載，無(wú)空運(yùn)，全憑一雙腳。經(jīng)歷的悲歡離合，人生顛沛，福禍起伏更不必提，卻是為了自己的“人生大愿”活得恣意一生。
我們的生活，與他們比是大有不同，完全可以學(xué)習(xí)他們看待人生的眼光和眼界，為了自己的“人生大愿”去奮斗，醉也好，哭也好，瘋也好，這是你活著的方式。
不知可以透露一下，你的人生大愿嗎？

唐新華心理咨詢師

老師為你高興，因?yàn)槟阌羞@么多排解不良情緒的辦法，只要醉不傷身，哭不傷心，癲知?dú)w蜀，宣泄不傷物和人，何樂(lè)而不為之！當(dāng)然，問(wèn)題不會(huì)因?yàn)樽磉^(guò)，哭過(guò)，瘋過(guò)，宣泄過(guò)就不存在了，它還是它，依然還在，此時(shí)我們要做的是怎么應(yīng)對(duì)它了，如果需要幫助，歡迎私聊或咨詢

楊偉成心理咨詢師

人生不如意事十之八九，給情緒找個(gè)出口，只要適當(dāng)，是個(gè)好事，發(fā)泄一下人會(huì)輕松許多。想到了是不是去做了，如果只有心動(dòng)沒(méi)有行動(dòng)，那就沒(méi)有這個(gè)效果，當(dāng)然是指適度的行為，過(guò)度則會(huì)物極必反哦。但關(guān)鍵是緩解不等于解決，心結(jié)不解開(kāi)問(wèn)題依舊，而且會(huì)更糟。我建議找個(gè)老師好好聊聊，幫助分析原因，調(diào)整情緒，讓心情釋放，回歸自我，一切都會(huì)好起來(lái)的。祝你好運(yùn)。

隋庶杰心理咨詢師

情緒低落想發(fā)泄，那就找一個(gè)合適自己的方法。如果想大醉一場(chǎng)，醉酒是一件痛苦的事。

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