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小益達(dá)  

天氣小雨 自己駕車去了很遠(yuǎn)的海岸線 聽著隆隆的浪聲 似乎像天上的雷 卻真實(shí)的在眼前 拍打著沙灘 我站在岸邊 像遠(yuǎn)處看去 內(nèi)心一片平靜 這海天一色的景色中 煩惱 情緒 我 都變得如此渺小

回答
6個(gè)回答
劉和平心理咨詢師

是啊,在寬廣的大海面前。在大自然面前。人的心胸會(huì)變得寬廣,我們就像滄海一栗。變得那么渺小。那么微不足道了。感覺心情好多了嗎?可以和我聊聊?

梁振霞心理咨詢師

你好,似乎你找到了平靜的感覺,面對(duì)著海天一色,真的是幸福的一刻,寬闊的大??梢园菀磺小?

朱金鳳心理咨詢師

都說大自然是最好的療愈師,果真是如此,在面臨面對(duì)海浪的拍打聲震撼入耳,水天一色的遼闊的景色中,我們就會(huì)感覺到自己的渺小,世界的廣大,然后我們的心胸也似乎開闊了很多,祝賀你找到這么好的平復(fù)情緒的方法。

楊建文心理咨詢師

好美的畫面!海浪、沙灘、女孩,讓心在廣袤包容的天海間舒適的飛一會(huì)兒吧。返程注意安全。

謝穎靈心理咨詢師

今天,有的人在防洪抗臺(tái)緊張的一線,有的人在藏北地區(qū)艱辛地處理今年入冬第一場(chǎng)雪牲畜的防寒問題,有的人面臨著換季大量貨物滯銷的巨大經(jīng)濟(jì)虧損壓力……

說人不能有對(duì)比心,但是幸福感,往往是對(duì)比而來。有能量時(shí)追求上進(jìn),需要比上感到不足,激勵(lì)進(jìn)取,而能量低時(shí),需要比下有余,

自身的苦惱并非真的“渺小”,而是自己的視角能否靈活地轉(zhuǎn)變,讓自己的心態(tài)能夠隨情緒波動(dòng)而隨之轉(zhuǎn)變,容納苦惱和情緒。擁有轉(zhuǎn)變視角的能力,不需要驅(qū)車去往海邊,大腦中隨時(shí)能帶著自己放空、放下、放松。

姜小芬心理咨詢師

是?。亢痛笞匀坏镊攘ο啾?,我們還有什么可抱怨的,熱愛自己、熱愛生活

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