想不好的話題

簡單整理，想了想……想解決一切問題，都只能靠自己的，外界或許只能給你一個力量，但真正決定是否能爬出泥沼的，決定性力量，只存在自身。想透徹了，就明白武志紅老師所說的，“我”才是一切痛苦根源的締造者，這句話的含義了。
我們是不能左右和控制發(fā)生在我們身上的事情的，但是我們能調(diào)整事情發(fā)生以后的自我心態(tài)，如何調(diào)整會直接影響到后續(xù)身邊發(fā)生的各類事情。如果從這點出發(fā)……我們或許不能直接改變命運，我們不是神，但是卻可以相對改變策略，從而影響到自我命運的進(jìn)程。
真實的世界，只有當(dāng)下這一刻。對過去的悲哀，以及未來的迷茫都是徒耗精力的行為。對于過去和將來的事，耗費精力過多，自然而然花費在當(dāng)下的精力就會很少……精力過少的用于現(xiàn)在，自然而然的會犯錯誤，對于這些錯誤，又會形成新的過往悲傷的經(jīng)歷……惡性循環(huán)。
就我的感覺而言，若我能把大部分精力持續(xù)集中在當(dāng)下，我會持續(xù)爆發(fā)出驚人的力量的。想想……我去年年底還是重度抑郁，為人處事還都是小白一個，我的心理老師都說我是玻璃心了。請相信你認(rèn)為所有的困難，都是你認(rèn)為的，事實是一切都是有可能改變的。每個人都是正常的人，別人能做到的，正常人都能做到，相信自己的潛能。
各位，一起加油，共勉。