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喪

匿名  

心累 很難過 很想哭 很無助 很無奈 想向全世界宣泄我的痛苦 無奈的訴說到瘋狂的咆哮 到如今的欲言又止 唉

回答
7個(gè)回答
城市之光普通用戶

有什么難過的事情我可以幫你

馬紅艷心理咨詢師

你好！無助無奈痛苦到瘋狂，又欲言又止，心里有痛說出來，大家會(huì)幫你，發(fā)生了什么事情？可以說說嗎？

周盈江心理咨詢師

當(dāng)情緒到來的時(shí)候，我們需要的是通過正當(dāng)?shù)姆绞絹磉M(jìn)行宣泄，宣泄以后心里會(huì)舒服一些，

孔祥軍心理咨詢師

通過這日記，游泳，旅游，跑步等都可以宣泄出來。對待問題不要回避。

馬小龍心理咨詢師

感謝你的分享，可以看得出來你很痛苦。不知道發(fā)生了什么讓你如此無助。

朱睿心理咨詢師

你說：想向全世界宣泄我的痛苦 無奈的訴說到瘋狂的咆哮 到如今的欲言又止 。像是全世界都沒有可以理解你的人，是嗎？

……普通用戶

當(dāng)情緒出現(xiàn)的時(shí)候，我們不要選擇逃避它，我們需要的是直接面對它，解決它，通過宣泄的方式進(jìn)行解決

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