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孤獨星人

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執(zhí)行力差,思想渙散,易焦躁、悲觀消極,為了調(diào)節(jié)情緒有時愛幻想以后的美好生活,讓人羨慕的完美伴侶……睡一覺起來又重復(fù)這一切

回答
11個回答
孟慶祥心理咨詢師

行動沒有進(jìn)行,對現(xiàn)實不滿意啊?;蛟S是的。

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行動不進(jìn)行,我就發(fā)慌發(fā)抖,可是我就是不去改

張超普通用戶

搞起來

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??

史占鳳心理咨詢師

你好,多看看自己執(zhí)行力好的時候,那時自己怎么做到的。你期待完美生活是什么?為自己想要的美好生活每天能做的三件事,你會做些什么?

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按時吃飯,適當(dāng)吃水果把身體搞好;然后化精致的妝,去上班早晚敷面膜。盡量保持心情愉快,笑對人生……可是最近我又做不到了,又進(jìn)入到惡性循環(huán)里

馬磊心理咨詢師

幻想只是為了逃避應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任…

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[破涕為笑]應(yīng)該是的

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您請繼續(xù)

黃允如心理咨詢師

想想有沒有例外的時候。在什么事情上,自己也會信心滿滿執(zhí)行力超強,非常積極主動。
我們要首先確認(rèn)一下自己是目前面對所有事情都已經(jīng)不太好了 還是只是面對看起來需要做的重要的事情時候自己變得很喪 這個很重要哦

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我天天堅持化妝,身邊的人都說不記得我不化妝的樣子了

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