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焦慮型的完美主義者的普通心態(tài)，誰能做事十全十美，以他為榜樣行為處事，盡十分力做事，接受任何結(jié)果，喜愛努力行動的自己
生活中很多的事情沒有絕對的對與錯，都是相對而言的，而且還跟評價的人有關(guān)，所以很多事情，你不必過分苛責自己，允許自己犯錯誤也是一種成長。親，加油。
昨天已成為歷史，是我們無法改變的?；詈卯斚虏攀歉?。
你好，非常理解你的感受，人在4到5歲時，如果能獲得父親的夸獎欣賞贊美與認同，你們這種狀況就不會發(fā)生，就會對自己充滿自信，無論發(fā)生了什么，我還是認為我是好的。
情緒不好對你的生活影響大嗎？如果需要可以私聊我，積極合作，會改善的。
那你好好想一想如何做才能讓自己不后悔，不難受呢？
小時候可能父母要求高，被否認的時間多，才造成你現(xiàn)在總是后悔，那么現(xiàn)在你就多多肯定自己，做什么事情基本行就可以了，不要求過分完美。
看得出來你是一個對自己要求很高的人。任何個體都并不是每一件事都能做得很完美，不要過分自責?？纯醋约河心男┦切枰纳频?。