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焦慮

匿名  

總是為以后將要發(fā)生的事情焦慮,并感到頭痛。比如和一個室友關(guān)系總是想搞好來避免自己以后學習受到影響。還有媽媽有病了而且很嚴重,但我即將面臨考研和考證,總是怕一但發(fā)生不測我的學習受到影響。一看書就靜不下來心,一看書心里總是會想一些不好的事情發(fā)生。請醫(yī)生幫助我[咖啡]

回答
5個回答
徐勇心理咨詢師

如果需要指導的話,請私聊我。

沈加云心理咨詢師

看來生活中的事件對你造成了很大困擾,產(chǎn)生了焦慮,可以通過心理疏導來緩解

李雪峰心理咨詢師

你這個情況可能是屬于焦慮障礙的一種,具體是什么情況需要進一步的評估和討論。

郭焱心理咨詢師

你是對未來將要發(fā)生的事情感到緊張和害怕,有現(xiàn)實層面的也有精神層面的,需要一一化解。需要可以私信我。

白佳心理咨詢師

我們都會為未來擔憂和焦慮,但是還是要活在當下

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