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給養(yǎng)的我什么都不敢做不敢說,好像得抑郁癥...

天之驕子  

我是一個從小沒有爸爸,媽媽改嫁,在大伯家寄養(yǎng)長大的人,小時候經(jīng)常要看大伯大娘的臉色,在他們家常常不自在,想說的話不敢說,想做的事不敢做。怕他罵我,因為這是在別人家。長大了工作也是這樣這樣,有些事,明明想做,不敢做,想說不敢說,怕同事嘲笑,我該怎么辦,這是不是抑郁癥呀,

9個回答
項美玲心理咨詢師

你的生活環(huán)境,造就了你一個很大的優(yōu)點,就是你有非凡的覺察力和內(nèi)省力。這并不是一般人所能擁有的。相信在未來的道路上,這會對你有很大的幫助。試想一下,如果我們把想說的,說出來,想做的做出來,后果又會是怎樣呢?可以找一個安全的環(huán)境試試看。

天之驕子普通用戶

我是說這種性格我覺得自己很沒用,處理不好人際關(guān)系,生活的很壓抑,明明很想和陌神人交往,卻從來不會主動的去找人說話,明明很想做一件事,怕做不好,被人當笑話看,可能跟小時候的成長生活經(jīng)歷有關(guān)吧。

項美玲心理咨詢師

會跟小時候的成長經(jīng)歷有點關(guān)系。而且現(xiàn)在我們已經(jīng)覺察到這些,也很意愿改變。從想做到做到,確實有一些困惑的路要走,需要我們來突破些東西。相信你可以的。

天之驕子普通用戶

我感覺自己腦子里有兩種不同的思想在較勁,一種想前行,一種把自己往后拉,最后還是把自己拉回了原來的位置。同時外表很要面子,而內(nèi)心也很自卑,這種性格好糾結(jié)呀,雙重性格,是相互矛盾的,我該怎么辦。要是不解決的話,我一生都很平庸,對今后的人生也是很大的障礙。

項美玲心理咨詢師

感覺自己腦子里有兩種不同的思想在較勁,最后還是把自己拉回了原來的位置。這說明原來思想的力量比較大,這就需要我們就要找到一些切實可行的方法來增強前行的力量,我們才能更有信心的向前走。

梁勇心理咨詢師

這個他是誰。。?

魏來心理咨詢師

這不是什么雙重性格,而是你自己內(nèi)心里的沖突,事實上每個人都是存在著各種選擇上的焦慮的,靜下心來,仔細想一想你內(nèi)心里最需要的是什么,嘗試著慢慢去做,加油!

董妮心理咨詢師

您好,這樣的遭遇確實值得同情,您非常不容易,家庭的環(huán)境對人的影響非常重要,所以需要改變,脫離固有的思維邏輯,我愿意幫助您,迎來輕松快樂的人生,請跟我聊聊吧。

王新愛心理咨詢師

你需要把內(nèi)心的自己釋放出來。

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