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最近發(fā)生了什么 日有所思 夜有所夢
噩夢是一種求助的呼喚，呼喚你關(guān)注自己現(xiàn)在的情緒、自己內(nèi)心的狀態(tài)，它們不被你正視與理解，只好躲在夢中顯現(xiàn)。
[呲牙][呲牙]
夢里出現(xiàn)了什么場景影響到了你？
你好，總做噩夢，睡眠不好，白天精神狀態(tài)也不好。你最近遇到什么工作或生活中的壓力了？
夢是潛意識捎給我們的信息，如果您愿意，我們一起可以通過釋夢化解恐懼的情緒，獲得智慧的提示。
最近的你，生活可如意？失眠都是情緒所致，改善心態(tài)，學(xué)會放松，才能解決問題。
有夢睡眠可以緩解心理疲勞。最近老做夢，說明你最近壓力比較大。
做夢是每個人的正?，F(xiàn)象，無需太過于在意
你的生活中發(fā)生了什么呢？能直接面對它嗎？
身心緊張，放松身心是你必須要做的！如果自己不能放松的話，就請老師們來幫助你
曾經(jīng)的睡眠好了嗎？看你頭像笑得很燦爛，應(yīng)該沒問題了吧，你們工作可辛苦，一心情好一切會好！
真得好煩，孩子讓我頭疼
還在那嗎隔壁家
失眠是個很麻煩的事，有許多原因?qū)е?a target="_blank">失眠
白天沒精神主要跟精神緊張有關(guān)，臨睡前一小時左右把當天和第二天的事做個總結(jié)計劃寫到紙上，躺到床上就什么也不用想了。晚上做做伸展運動，瑜伽，冥想等放松一下身體和精神。香蕉和牛奶也有鎮(zhèn)靜和安神的作用。
你會解夢嗎？