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不用因為怕別人失望而硬撐著做什么事，要從心里覺得這件事會對你有好處再去做，這樣的話你會慢慢主動的去做積極的事情的^_^還有什么問題可以私聊我哦
平時也會為某個人不失望，而撐著嗎？
平時會為了迎合別人而撐著委屈自己
可能需要調(diào)整，找到適合你的方法。
你的努力一定會有回報的。
看得出你正在成長，會越來越自信的
改變自己，下功夫過程一定會很辛苦，但選擇不改變你會和社會脫節(jié)，離你的夢想更遠，這樣子你會更痛苦。
改變的確是一件很難的事情，有些人寧可去死也不愿意改變，所以真心佩服你的勇敢。從自卑到自信，頭腦形成的思想固然起了至關(guān)重要的作用，可這和頭腦的載體_你的身體狀況也是密不可分的。君不見《紅樓夢》中的林妹妹整日哭哭啼啼、而史湘云卻每日沒心沒肺地笑嗎？沒有什么心理問題是單純因為什么原因，身心從來都是一體的，這就是說改變身體才能根本改變性格。
改變身體？換一個人嗎？
這樣會讓自己感到累，是嗎？
嗯嗯，是的
改變，是在一個安全舒適的環(huán)境下，一點點進行的，首先是安全，然后是你在安全的環(huán)境中感到舒適，才會發(fā)生改變。而不是為了某人撐著。
哪些方面讓你自卑？
改變你想改變能改變的方面，接受你不能改變的。
謝謝點贊，需要時可以私聊我
當然不是真的換人，而是說當你的身體健康了，體質(zhì)改變了，頭腦里的思想才能在行動上落實到位，要不然總有一種“我知道，可是我做不到”的無力感。在這方面我是頗有些心得的，可以給你一些幫助。