首先我們要弄清楚什么是真正的職業(yè)倦怠，才能夠有如何應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的方法，是指能力上勝任，不想換工作情況下出現(xiàn)的身心疲憊與耗竭。而當(dāng)內(nèi)心想換工作，或?qū)Ξ?dāng)下的工作不足以勝任，能力不足，都不是真正意義上的職業(yè)倦怠。把領(lǐng)導(dǎo)，或者說(shuō)所有人當(dāng)自己的客戶去對(duì)待。
職場(chǎng)中遇到與領(lǐng)導(dǎo)意見(jiàn)不合，相處不融洽的情況不少，可以嘗試把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)成客戶去經(jīng)營(yíng)。70%的人都會(huì)職業(yè)疲倦——職業(yè)倦怠沒(méi)什么大不了的，不需要內(nèi)疚，你和其他人一樣都會(huì)累，不累的都升職了，把累給了下屬。在工作之外能同時(shí)擁有多重身份的人不容易疲倦。我曾經(jīng)一直會(huì)認(rèn)為一個(gè)人給自己安那么多頭銜，看著就繁雜疲勞，現(xiàn)在才知道，多重身份往往會(huì)讓一個(gè)人擁有更多生命力。比如說(shuō)：作家、博客主、講師、妻子、母親、主持人等等。只接受好的一面，不接受不好的一面——我們往往為了平臺(tái)、職位、收入，去選擇一份工作，而除了時(shí)間、體力、精力賣(mài)給單位，還會(huì)隨時(shí)遇到不喜歡的人事物，這個(gè)時(shí)候就要告訴自己。在選擇任何一份工作的時(shí)候，都會(huì)有收獲，有代價(jià)，這個(gè)代價(jià)是不是你愿意承擔(dān)的，如果愿意，就不要抱怨。應(yīng)該說(shuō)，但凡選擇任何一份職業(yè)，都不要抱怨。如何應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠已經(jīng)成了我們現(xiàn)在要面對(duì)的一個(gè)比較大的問(wèn)題，我們?cè)谌绾螒?yīng)對(duì)職業(yè)倦怠面前應(yīng)該如何去做也是我們所有職場(chǎng)人士現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急，雖然說(shuō)不是什么大問(wèn)題，但是也是比較重要的，畢竟工作時(shí)時(shí)刻刻都影響著我們的生活。
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