? ? 一位來(lái)訪者，自述現(xiàn)在比較焦慮，因?yàn)楣ぷ鞯?a >壓力很大，家里的氣氛也比較微妙，一家人在一起好像很久都沒(méi)有往日的歡聲笑語(yǔ)了。我讓他用三個(gè)心理沙盤游戲中的玩具在一張紙上表現(xiàn)家庭的現(xiàn)狀，于是，一幅畫面呈現(xiàn)在眼前。

能簡(jiǎn)單介紹一下這個(gè)畫面嗎？

“這支漂亮的孔雀是我的妻子，我背著孩子在一旁，我們準(zhǔn)備坐車帶著孩子出去玩兒.......”

他沒(méi)有刻意的掩飾，我問(wèn)他，擺出這樣的畫面，感覺(jué)怎么樣？

“很好啊，一家人出去玩，快快樂(lè)樂(lè)的，很融洽！”

能不能多介紹一下這只孔雀？

“這就是我的妻子，我覺(jué)得更像是一種精神的象征，美麗，而且有種彼岸的感覺(jué)。她很辛苦，每天很早就起床上班，然后很晚才回來(lái)，我感覺(jué)她的壓力很大，我卻不知道如何幫助她”。

那你呢？

“我還行，就是覺(jué)得她好像不重視我?！?/span>

......

“這臺(tái)車本意是想我們?nèi)胰ヂ糜危墒菙[出來(lái)的一瞬間，我覺(jué)得意義變了，我現(xiàn)在想讓她回歸一下我和孩子的生活，因?yàn)槲矣X(jué)得她很孤單......”

能談?wù)劄槭裁词沁@樣的一個(gè)空間站位嗎？

“因?yàn)槲以跀[啊，他們要朝向我啊......”

看到這樣的站位，能說(shuō)說(shuō)你現(xiàn)在的感受嗎？

“有點(diǎn)疏離......”

“我們居然站的這么遠(yuǎn)......”

......

你覺(jué)得能做點(diǎn)來(lái)改變這個(gè)狀態(tài)嗎？

“我......能讓這個(gè)玩具轉(zhuǎn)過(guò)去，朝著這只孔雀嗎？”

“我明白了，這幅畫面突然讓我覺(jué)得這么和諧，其實(shí)孤獨(dú)的是我，以前我總是想著幫助她，但其實(shí)我什么都沒(méi)有做，甚至都沒(méi)有好好的看著她......”

李宗盛說(shuō)“越過(guò)山丘，才發(fā)現(xiàn)無(wú)人等候”，可我要說(shuō)，換個(gè)角度看孤獨(dú)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福。

張愛(ài)玲曾在《半生緣》中寫道，“中年以后的男人，時(shí)常會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，因?yàn)樗槐犻_(kāi)眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒(méi)有他可以依靠的人?！痹掚m不錯(cuò)，但微博上一位女士留言說(shuō)“中年以后的女人也特么一樣好么......”

一針見(jiàn)血，然后封喉！

孤獨(dú)，不僅僅是男人抑或女人所面對(duì)的問(wèn)題，也不專屬于某個(gè)年齡段，因?yàn)?0后、70后、80后甚至90后此時(shí)都在經(jīng)歷和體驗(yàn)著：

對(duì)于60后，勞累一生到了該退休的年紀(jì)，我們總認(rèn)為他們現(xiàn)在不用那么拼了，可以打麻將，跳廣場(chǎng)舞，看看今日頭條的花邊新聞，就算不認(rèn)字也可以刷朋友圈，看騰訊、優(yōu)酷上的養(yǎng)生視頻和生活小竅門，可現(xiàn)實(shí)是他們還有自己的工作和事業(yè)，興趣和愛(ài)好，同時(shí)還需要幫年輕人帶孩子，甚至不能退休因?yàn)橐獛秃⒆?/span>還貸款......

70、80后，工作上應(yīng)該已經(jīng)有所建樹(shù)，可是在成就感和薪資待遇提升的同時(shí)，壓力也隨之而來(lái)：父母的衰老、自己的健康、老公的事業(yè)與責(zé)任、老婆事業(yè)+家庭、雙方都不能缺席孩子的成長(zhǎng)、隨人往份的交際甚至死黨閨蜜的聯(lián)系......而且一旦關(guān)注這個(gè)，就少了那個(gè)，人們不禁感慨：真特么累！

90后是我最常接觸的一代，原來(lái)還以為他們是孩子，可現(xiàn)在一想，貌似他們馬上就要“奔三”了，有人說(shuō)他們是幸福的一代，因?yàn)榕c前幾代人相比較，經(jīng)濟(jì)方面并沒(méi)有那么的缺失，受到的關(guān)注更多，但誰(shuí)說(shuō)不差錢不差關(guān)注就不會(huì)孤獨(dú)呢，他們的焦慮一點(diǎn)都不比別人少，職場(chǎng)、學(xué)業(yè)、愛(ài)情、人際，一個(gè)都沒(méi)漏下。

但內(nèi)心孤獨(dú)到底是什么？很少人能靜靜的思考。

? ? ??我認(rèn)為，孤獨(dú)是一場(chǎng)修行，是寒夜星空下一個(gè)人清醒的思考。當(dāng)你察覺(jué)到這份體驗(yàn)時(shí)，其實(shí)你在背負(fù)著責(zé)任，追求著價(jià)值，這是成熟的一種體驗(yàn)。

但，它不是寂寞，因?yàn)槌鞘兄械教幊錆M著人流與喧囂?？蓡?wèn)題是，你找到了夜里和你同行的人嗎......

你覺(jué)得呢......

我是一個(gè)文字的記錄者，情緒的宣泄師；而大家的故事，還在繼續(xù)......

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