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壹點(diǎn)靈hangzhou心理咨詢專家 項(xiàng)淑琴
我的婚姻格言是:在婚姻中,我們要學(xué)會(huì)付出,也要有勇氣接受,這是一種供需平衡。
對這句格言,我自己的理解是:一個(gè)美滿的婚姻,夫妻雙方都要有為對方付出的誠意,也愿意從對方那里接受自己的所需。
這樣,雙方都能因付出而快樂,因接受而滿足,人的內(nèi)心就會(huì)達(dá)到供需平衡,更有利于維持良好的夫妻關(guān)系。
我對付出和接受的理解是:如果你想付出,首先你要有條件,具備資源,你要有東西才可能付出;其次是你情不情愿付出。如果你目前沒有付出的條件,而你又想付出,那你就要?jiǎng)?chuàng)造條件。
關(guān)于接受,我想到了“能力、勇氣,羞愧,拒絕”這些詞語。當(dāng)愛人給我們付出時(shí),因?yàn)楦鞣N原因,我們沒有能力、沒有勇氣接受。我們會(huì)對接受這樣的事情特別敏感,我們早年埋下的“情結(jié)”,就會(huì)出來搗亂?!扒榻Y(jié)”使我們感到接受是一種無能、感到羞愧,因而會(huì)拒絕接受對方的“禮物”。
我認(rèn)為,從理想婚姻的角度來說,我們可以創(chuàng)造條件“付出”。如果對“接受”感到不舒服,為了婚姻美滿,你先要處理自己的“情結(jié)”,調(diào)整自己心理狀態(tài),最終達(dá)到我們能坦然地、幸福地接受我們愛人的珍貴“禮物”。
我們可以從這些角度調(diào)整自己的心理狀態(tài):
1、當(dāng)愛人需要精神支持時(shí),主動(dòng)提供
2、在愛人需要物質(zhì)幫助時(shí),及時(shí)提供
3、與愛人分享我們的自我
4、主動(dòng)與愛人親密溝通
5、對愛人高度的關(guān)注
6、即使愛人做了不是很妥當(dāng)?shù)氖虑?,也能表示理解,因?yàn)榭傆兴龅睦碛?/p>
目前的我,有能力對愛人“付出”,也非常愿意“接受”愛人的禮物,婚姻美滿幸福?。?/p>
☆我是項(xiàng)淑琴
國家二級心理咨詢師,坐標(biāo)杭州
我擅長以下領(lǐng)域
婚姻家庭情感、親子關(guān)系、人際關(guān)系、考試焦慮、孩子教育、青少年心理干預(yù)、情緒調(diào)節(jié)、性心理、職業(yè)發(fā)展等。
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