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專業(yè)的心理服務
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作者：徐倩 2016-11-22 11527次閱讀 6個贊
壹點靈shenyang心理咨詢專家 徐倩
我是一名生涯咨詢師，而且是一名專注于幫助解決女性群體生涯困惑的生涯咨詢師。
因為工作的原因，平時能夠接觸到來自于各行業(yè)不同年齡段，不同職位的女性來詢者。她們當中有企業(yè)家、有創(chuàng)業(yè)者、更多的是在不同工作崗位打拼的職場精英。
很多時候她們的成長經(jīng)歷、職場經(jīng)驗、人生閱歷都非常值得尊敬。她們往往有著不錯的經(jīng)濟收入、令人羨慕的工作崗位、美滿幸福的家庭，但即便是這樣，她們也會糾結(jié)。
糾結(jié)于升職還是生娃，糾結(jié)于職位升遷還是原地不動，糾結(jié)于同時出現(xiàn)多個看起來不錯的職業(yè)機會，究竟選哪個更靠譜？
似乎糾結(jié)總是緊跟著她們，似乎糾結(jié)就那么死死的盯著她，只要稍不留神，那個小小的糾結(jié)就飛了過來。
在實際的生涯咨詢工作當中，職業(yè)定位、職場適應、職業(yè)決策、職業(yè)發(fā)展、工作生活平衡，生涯愿景規(guī)劃，似乎每一類生涯困惑、生涯問題出現(xiàn)的時候，或多或少都會出現(xiàn)糾結(jié)。
而當我深入的與這些糾結(jié)對話的時候，卻發(fā)現(xiàn)其實很多時候糾結(jié)的背后是一種貪婪。
具體表現(xiàn)就是：要的太多而又沒有能力完全hold的住。看的太遠，而又沒有做好當下。想得到的太多，分不清孰輕孰重?？吹絼e人總是活得很光纖，自己卻總是苦逼一個。
而這些表象的背后，很重要的一點是往往是因為沒有弄清楚自己真正想要的是什么？核心的需求究竟是什么？
工作也好，生活也罷。明確知道了自己的需求，明確知道了自己的價值觀之后，在前行之路上，自然就會清晰很多。
想要沖事業(yè)，但是身體吃不消，到底沖不沖？想吃又怕胖，到底吃不吃？我們身邊充滿了各種各樣的選擇，你想要哪個？你為什么會這么選擇呢？
在這個世界上，我們每個人的資源都是有限的，但是我們想要的東西總是希望越多越好，資源有限但需求無限，必然要求我們做出選擇，而我們選擇的時候，內(nèi)心都有一些自己獨特的準則，什么最重要，什么次重要，什么不重要，這就是價值觀。
價值觀就是人生中各事物重要程度的排序。價值觀亦是生活方式的排序，是行動的驅(qū)動力，是非常主觀的。
同時，在一定時間內(nèi)價值觀是相對穩(wěn)定的。作為對事物重要性的一種評價標準，價值觀其實沒有正確與錯誤的區(qū)分。
每個人的成長經(jīng)歷不同、生活環(huán)境不同、接觸的人脈圈子不同、學習的專業(yè)知識不同，那么其核心的價值觀往往也都不太一樣。
具備相同價值觀的人很容易走到一起，因為彼此往往會被對方身上的某些特質(zhì)所吸引。
作為下屬如果能有幸遇到一位與你價值觀十分匹配的上司，無疑是一種幸運。
工作之外，擇偶、成家、創(chuàng)業(yè)等許多場合，價值觀都是左右我們做出最終選擇的關鍵因素。
想弄清楚自己的核心價值觀嗎？先過來測評一下吧！
☆我是徐倩
國家二級心理咨詢師，坐標沈陽
我擅長以下領域
職業(yè)定位、職場適應、職業(yè)發(fā)展、職業(yè)決策、職業(yè)轉(zhuǎn)型、工作生活平衡、生涯愿景規(guī)劃類職業(yè)生涯發(fā)展類問題的職業(yè)規(guī)劃咨詢。
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