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心理雜志

如果我可以不再講話

作者:張媛   2021-01-30   3734次閱讀   7個贊

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我非常喜歡影片《墮落天使》里金城武扮演的角色——何志武,他是一個啞巴,并不先天也無疾病,只是單純的不想講話,久而久之可能就真的不會講話了,這并不影響他的樂觀心態(tài),無論是執(zhí)著在自己強(qiáng)買強(qiáng)賣的生意頭腦中,還是沉醉在自己的單戀里,一切都是單純的自我欣賞自我沉醉。

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???現(xiàn)實中是剛好反過來的,我們很多人都會講話,但卻不知該如何表達(dá),舍友連夜的吵鬧聲只會讓我氣憤,躲在被自己哭;父母以愛為名報的興趣班不去上又怕他們失望,躲在房間里哭;領(lǐng)導(dǎo)的壓榨同事的訴求不知如何應(yīng)對,躲在廁所里哭......如何拒絕別人的方法,我們在學(xué)??蓮膩矶紱]學(xué)過啊,教育從來交給我們的都是無私奉獻(xiàn)和犧牲的美好品質(zhì),再看看自己,居然還計較這些瑣碎的事情是不是太齷齪了?

???當(dāng)然不是,我們的內(nèi)心感受才是真正的事實,舍友連夜吵鬧這件事情的背后是我們感覺不到被尊重和被顧忌,如果她真的會在意到自己,就不會這么放肆,而是配合大家的作息夜里靜悄悄的;不好拒絕父母報的興趣班并不是我們真的喜歡學(xué),像父母想象中那樣喜歡的不得了或者自己真的想向他們證明自己會是個舞蹈家或鋼琴家,只是我們看著父母的辛勞和期盼的眼神不好意思說不去罷了,浪費的不過是雙方的時間,消磨的也是親子關(guān)系本該相互欣賞的融洽;領(lǐng)導(dǎo)壓榨的背后是自己對身份的定義覺得就是拿領(lǐng)導(dǎo)的錢在人手底下辦事應(yīng)該受點氣的代價而沒有真正意識到自己只是個勞動者,賣給領(lǐng)導(dǎo)的時間不過是一天八小時而已,被動接受同事的訴求不是自己真的愿意消耗熱心腸還沒忙完自己的就去幫別人,而是怕自己不幫后同事對自己有意見在背后說三道四...... 這些才是事實?。?/p>

你內(nèi)心中無數(shù)次吶喊的聲音才是你真正需要面對的,就算你沒有勇氣把這些事實講給對方聽,也要記得講給自己聽,當(dāng)你無法在自欺欺人下去,內(nèi)心中會有另一個聲音出現(xiàn),那就是學(xué)會“say no”,向?qū)Ψ秸f出你的感受,你會發(fā)現(xiàn)結(jié)果跟原先預(yù)想的截然不同,因為當(dāng)對方意識到他們傷害到你后,會收斂和用新的你能接受的方式,這時候才開啟了新的談判的橋梁,你可以把你在意的需要對方尊重的條件擺出來攤開了談,如果你什么都不說,只是一句“哦”,那就是默認(rèn)啊,表示你同意啊!

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