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心理咨詢專家張艷玲的公益解答案例
[咨詢] 小時(shí)候爸爸控制欲很強(qiáng)，家人都要按他的要求行事，...
答復(fù)：為難你了。 生命是一粒種子，因緣和合，我們跌落在那個(gè)年代這個(gè)園子，樹(shù)爸爸嘮叨打罵，偶爾有砸東西。 小樹(shù)在時(shí)間的悄然流淌中一天天長(zhǎng)大，即使接觸了外面的世界，他已然沒(méi)有覺(jué)得有什么問(wèn)題，別的樹(shù)爸爸也沒(méi)啥兩樣。 ...
[咨詢] 我明明平時(shí)沉默寡言但是還是會(huì)有男生經(jīng)常和我搭...
答復(fù)：謝謝這美麗的相逢，在這樣一個(gè)美麗的晨。 或許，人與人的聯(lián)結(jié)從來(lái)就不是僅僅可次不以依靠說(shuō)話。語(yǔ)言，感知之外還有許多的其他。 所以，對(duì)于意識(shí)之外潛意識(shí)的探索從來(lái)就是心理學(xué)的重要使命，也是心理咨詢的魅力所在...
[咨詢] 約心理醫(yī)生，頭腦一片空白，沒(méi)有話能表述怎么辦
答復(fù)：理解您的感受。 或許，表述從來(lái)就不需要太多的話語(yǔ)。即使人類文明發(fā)展至今，即使人類的語(yǔ)言已經(jīng)如此豐富龐大，許多時(shí)候，在人類莫明微妙復(fù)雜的感受面前，語(yǔ)言依然會(huì)很蒼白?？梢赃@樣理解嗎？ 仿佛，感受從來(lái)就不僅僅...
[咨詢] 撥動(dòng)時(shí)鐘的指針，讓時(shí)光倒流回五年前，你還...
答復(fù)：謝謝親愛(ài)的你，謝謝你所有的堅(jiān)持和努力?。 前路漫漫，無(wú)論坦途還是風(fēng)雨，我在永遠(yuǎn)在，陪著你愛(ài)你?。一起加油，ok？
[咨詢] “家能帶來(lái)繁花四季，也能如冰霜利劍刺痛人心”。...
答復(fù)：首先是生命，生命的初始與底色。 從原生家庭出發(fā)，我們開(kāi)始生命的林林總總。無(wú)論陽(yáng)光明媚，還是細(xì)雨霏霏，烈日炎炎，還是偶爾狂風(fēng)暴雨。 當(dāng)此刻，當(dāng)我們穿越過(guò)往，平靜，抑或怦然地娓娓關(guān)于原生家庭這個(gè)話題的時(shí)候，...
[咨詢] 一直母胎單身至今，沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)。以前問(wèn)過(guò)談戀愛(ài)的...
答復(fù)：你好奇戀愛(ài)什么感覺(jué)？ 不知道，真的不知道。茫茫人海中，我在尋找人生唯一之靈魂伴侶，得之我幸，失之我命。 或許，當(dāng)有一天，當(dāng)他翩然眼前，當(dāng)怦怦著，心兒開(kāi)始慌亂地撞擊你的胸膛，你不及眨眼，如癡如狂，如夢(mèng)幻般...
[咨詢] 時(shí)光穿梭流逝，經(jīng)過(guò)洗禮，開(kāi)始邁向新的征程。 2022...
答復(fù)：一起加油，一起來(lái)！ 去好奇，去經(jīng)歷，去探索，欣喜著忐忑著，努力著迷茫著，掙扎著徘徊著，倔強(qiáng)著停留著，勇敢著不知所措著，生生不息，永遠(yuǎn)向前。???
[咨詢] 我是一個(gè)自卑的人，是一個(gè)討好型人格的人。 和前...
答復(fù)：謝謝這美麗的相逢， 在這樣一個(gè)細(xì)雪飄飛的曼妙的晨。 蜂蝶不會(huì)因?yàn)榛▋旱钠蚯笈c挽留停步，這對(duì)他毫無(wú)價(jià)值。蜂蝶更留戀的是花兒那傲嬌的綻放與沁入心脾的花香。 聽(tīng)起來(lái)有些冰冷，又仿佛是鐵定的事實(shí)。其實(shí)，關(guān)系也一...
[咨詢] 我好像被困在回憶里了。。 奶奶在2020年三月份去世...
答復(fù)：允許困，允許暫時(shí)停留在回憶里，好嗎？ 奶奶走了，已然帶走了生命的許多，許多的溫暖與依偎，許多的不舍與回憶。 我們無(wú)法同意，也好難面對(duì)。 那點(diǎn)滴的美好，那徹骨的傷疼如今只能散落在心底。我孤獨(dú)地飄零在街頭不...
[咨詢] 我經(jīng)常喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，自己做自己的事，不想別人來(lái)...
答復(fù)：有人喜歡自由灑脫，獨(dú)來(lái)獨(dú)往， 有人喜歡熱鬧依戀，三人成行。世界有許多種生活方式，我們只是選擇了其中的一種。沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有選擇，以及選擇之后可能對(duì)應(yīng)的迥然結(jié)果。 或許，自由與孤獨(dú)從來(lái)卵生。 索性，在個(gè)體之外...
[咨詢] 網(wǎng)戀奔現(xiàn)了，接觸了幾天，他要走了，卻給了我錢，...
答復(fù)：同樣的發(fā)生， 與不同的人而言，可能有著迥然的解讀。比如與你覺(jué)的是交易，與他很可能是經(jīng)由money表達(dá)內(nèi)心對(duì)于你的喜歡或者愛(ài)戀。畢竟愛(ài)也需要載體，需要物化，可以這樣理解嗎？ 又抑或， 如果你覺(jué)的過(guò)于唐突，可以嘗試...
[咨詢] 我希望他們做的一些事，他們不想做，我強(qiáng)迫他們做...
答復(fù)：謝謝你的分享。 突然想起一句話，世界沒(méi)有所謂的真實(shí)，每個(gè)人都生活在自己的感受里。隨之頭腦里會(huì)產(chǎn)生諸多迥然的應(yīng)該不應(yīng)該。 由此，每個(gè)人都可能 對(duì)應(yīng)自己的應(yīng)該不應(yīng)該，也只需要對(duì)自己的應(yīng)該不應(yīng)該負(fù)責(zé)。索性，我們...
[咨詢] 比如在電影院看電影看到一半就突然呼吸不上來(lái)想哭...
答復(fù)：建議進(jìn)行專業(yè)心理咨詢。 我們生活在現(xiàn)在，也鑲嵌在過(guò)去，過(guò)往的發(fā)生可能以意識(shí)，或者身體記憶的方式，在某些環(huán)境，某些時(shí)刻以癥狀的方式呈現(xiàn)出來(lái)。 某種程度上癥狀是有功能的，可能在提醒著我們過(guò)往的一些發(fā)生，以及...