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答復(fù)：您好，我是壹點靈心理傾聽師。 能深刻的感覺到您面對現(xiàn)實的無力感，不但得不到支持，還需要考慮到親人的需要，這讓你覺得生活缺少確定感和安全感，分分鐘都在莫名的焦慮中無法放松。 從您的描述中能知道，您很小就...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我理解你的困惑和感受，這種情感上的波動和疑問是很多人都會經(jīng)歷的。 人的價值并不是由是否被愛、被喜歡或被珍惜來定義的。每個人都有自己的獨特之處，無論是性格、...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我理解你的感受，原生家庭對我們的影響確實是深遠(yuǎn)且復(fù)雜的。它塑造了我們的性格、價值觀和行為習(xí)慣，這些在成年后往往難以輕易改變。 改變是一個漸進(jìn)的過程，不可能...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 作為班主任，您面臨的確實是一個比較棘手的問題。首先，我理解您對于學(xué)生們上課注意力不集中的擔(dān)憂，以及這些男孩子穿著特殊服裝所引發(fā)的課堂秩序問題。 針對這個問...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 聽起來你對于未知的事情總是抱有一種擔(dān)憂和焦慮的情緒，這種情緒確實會讓人感到內(nèi)耗。不過，你提到當(dāng)事情真正發(fā)生時，你其實能夠應(yīng)對，這說明你其實擁有處理問題的能...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 聽起來你正在經(jīng)歷一段非常艱難的時光，能感受到你內(nèi)心的掙扎和無助。 對于你描述的不良情緒、生活動力不足、社交障礙以及睡眠障礙等問題，這些都是復(fù)雜而相互關(guān)聯(lián)的...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我理解你此刻的心情，想要通過發(fā)朋友圈來引起老公的注意，或許也是希望能夠借此機會打破冷戰(zhàn)的僵局。 冷戰(zhàn)并不是解決問題的好方法，它只會讓彼此的心越來越遠(yuǎn)。如果...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我能理解你對于與他人建立親密關(guān)系時感到的不適和逃避的沖動。這種感受可能源于你內(nèi)心深處的某種不安或恐懼，讓你在關(guān)系變得親密時感到不自在。 關(guān)于你提到的“惡心...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 在情感溝通中，每個人對于情緒的反應(yīng)都是獨特的。在與父母溝通時忍不住流淚，即使溝通內(nèi)容本身并無爭吵或責(zé)罵，反而更多是關(guān)心，這背后可能隱藏著一些深層的情感和心...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我非常理解你現(xiàn)在所經(jīng)歷的困境和掙扎。抑郁癥確實是一種會讓人感到無比沉重和孤獨的疾病，但它并不是無法克服的。 盡量讓自己的生活有規(guī)律，包括固定的起床和睡覺時...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我能理解你對于父親這種言辭的深深不滿和困惑。他的這種表達(dá)方式，無論是出于何種原因，都顯得不夠尊重和理解你的努力和感受。 作為父親，他可能對你有著很高的期望...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 面對這樣的情況，確實需要謹(jǐn)慎地考慮自己的感受和未來的方向?；橐鍪且簧蟹浅Ｖ匾臎Q定，不應(yīng)該僅僅因為外界的壓力或者對方的時間表而匆忙做出。 你需要靜下心來...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 聽到您的情況，我能感受到您內(nèi)心的困擾與不安?；橐鲋械臏贤ㄅc理解確實非常重要，而您妻子所表達(dá)的，其實是對情感深度和質(zhì)量的渴望。 在婚姻中，每個人都渴望得到伴...
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心理咨詢專家陳苗苗的公益解答案例
[咨詢] 已經(jīng)焦慮兩天了，控制不住的焦慮，有時候不知道自...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理傾聽師。 能深刻的感覺到您面對現(xiàn)實的無力感，不但得不到支持，還需要考慮到親人的需要，這讓你覺得生活缺少確定感和安全感，分分鐘都在莫名的焦慮中無法放松。 從您的描述中能知道，您很小就...
[咨詢] 人是不是沒有價值不被愛不被喜歡不被珍惜的呢，往...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我理解你的困惑和感受，這種情感上的波動和疑問是很多人都會經(jīng)歷的。 人的價值并不是由是否被愛、被喜歡或被珍惜來定義的。每個人都有自己的獨特之處，無論是性格、...
[咨詢] 原生家庭對我的影響刻之入骨。在我成年后意識到了...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我理解你的感受，原生家庭對我們的影響確實是深遠(yuǎn)且復(fù)雜的。它塑造了我們的性格、價值觀和行為習(xí)慣，這些在成年后往往難以輕易改變。 改變是一個漸進(jìn)的過程，不可能...
[咨詢] 我是五年級學(xué)生的班主任。 我們班有幾個男孩子...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 作為班主任，您面臨的確實是一個比較棘手的問題。首先，我理解您對于學(xué)生們上課注意力不集中的擔(dān)憂，以及這些男孩子穿著特殊服裝所引發(fā)的課堂秩序問題。 針對這個問...
[咨詢] 感覺我的內(nèi)耗很多是內(nèi)耗未知事件 我總是對未發(fā)生...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 聽起來你對于未知的事情總是抱有一種擔(dān)憂和焦慮的情緒，這種情緒確實會讓人感到內(nèi)耗。不過，你提到當(dāng)事情真正發(fā)生時，你其實能夠應(yīng)對，這說明你其實擁有處理問題的能...
[咨詢] 經(jīng)常有不良情緒，生活渾渾噩噩，對目前生活沒有一...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 聽起來你正在經(jīng)歷一段非常艱難的時光，能感受到你內(nèi)心的掙扎和無助。 對于你描述的不良情緒、生活動力不足、社交障礙以及睡眠障礙等問題，這些都是復(fù)雜而相互關(guān)聯(lián)的...
[咨詢]
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我理解你此刻的心情，想要通過發(fā)朋友圈來引起老公的注意，或許也是希望能夠借此機會打破冷戰(zhàn)的僵局。 冷戰(zhàn)并不是解決問題的好方法，它只會讓彼此的心越來越遠(yuǎn)。如果...
[咨詢] 跟別人關(guān)系一親密我就感覺惡心想逃避
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我能理解你對于與他人建立親密關(guān)系時感到的不適和逃避的沖動。這種感受可能源于你內(nèi)心深處的某種不安或恐懼，讓你在關(guān)系變得親密時感到不自在。 關(guān)于你提到的“惡心...
[咨詢]
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 在情感溝通中，每個人對于情緒的反應(yīng)都是獨特的。在與父母溝通時忍不住流淚，即使溝通內(nèi)容本身并無爭吵或責(zé)罵，反而更多是關(guān)心，這背后可能隱藏著一些深層的情感和心...
[咨詢] 抑郁的時候，狀態(tài)真的很差，有時候連從床上起來都...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我非常理解你現(xiàn)在所經(jīng)歷的困境和掙扎。抑郁癥確實是一種會讓人感到無比沉重和孤獨的疾病，但它并不是無法克服的。 盡量讓自己的生活有規(guī)律，包括固定的起床和睡覺時...
[咨詢] 如題哈，我很不喜歡我的父親這樣。一旦我要是做了...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 我能理解你對于父親這種言辭的深深不滿和困惑。他的這種表達(dá)方式，無論是出于何種原因，都顯得不夠尊重和理解你的努力和感受。 作為父親，他可能對你有著很高的期望...
[咨詢] 家人都建議在一起，說老大不小了，男生因為30歲了...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 面對這樣的情況，確實需要謹(jǐn)慎地考慮自己的感受和未來的方向?；橐鍪且簧蟹浅Ｖ匾臎Q定，不應(yīng)該僅僅因為外界的壓力或者對方的時間表而匆忙做出。 你需要靜下心來...
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答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很高興與您相遇。 聽到您的情況，我能感受到您內(nèi)心的困擾與不安?；橐鲋械臏贤ㄅc理解確實非常重要，而您妻子所表達(dá)的，其實是對情感深度和質(zhì)量的渴望。 在婚姻中，每個人都渴望得到伴...